ダイエット始めました。
やばいですから。本当に。
で、体重やら、体脂肪やら食事の管理は、リエータカフェで行う事にしました。

なんて云っても、ＢＭＩが28.3はヤバイでしょう。。。肥満度(+1)ですか。。。

とか何とか云って、実は金曜(4/27)から始めていたのですが、体調を壊して
玄関先で倒れてしまう失態を。。。未だに左こめかみと左肩が痛い。。。

あと、お肌にも気を使う事にしました。幸いお風呂も何とか定期的に入れる様
になったので、スキンケア＆ボディケアも十分にするつもり。
ムダ毛のお手入れはなぁ。。。カミソリ負けしちゃうので、脱毛器具に頼ります。
だけど痛いんだよなぁ。。。頑張ろうっと。

土曜から不眠でした。30分位は頑張ったんだけど無理でした。
まぁ、選挙があったので薬は飲めないと、、、起きれなくなるからね。

投票所で紙に候補者の名前を書こうとした時、ふと候補者の名前を見ました。
一人トンデモ政党の人がいた。。。ナチだの何とかカントかと長々と
書いてあった。笑いそうになった。

結果は当初の予想通りに、石原さんだった。
石原さんはたぶん来期には出ないはず。。。以前読売新聞のアンケートで
知事は3期が理想と云っていたしね。だからまぁ、頑張って下さいと。
東京オリンピックは、ほぼ無理な計画なのでそんなに危機感は無いんだけど
まぁ、どうなる東京、って感じですね。

明日は歯医者です。何だか麻酔をするらしい。。。
また、きっと効かないんだろうなぁ。。。

なんかもう、全然病院行っていないんですけど。。。
お陰でまともな睡眠が取れません。
なんとか寝る事が出来ても、絶対に夢を見てしまって起きるとぐったり。
駄目すぎです。
いいかげん行かないと自立支援も今月一杯だし。。。

今、スパロボをしています。ゲームが出来るようになるとは、自分でも
驚いています。あ〜"Ｗ"じゃ無いです。"Ｊ"です。今更ですが。。。
いや、買ってから放置していたんですよ、攻略本と共に。。。
とりあえず、今12話です。11話でフルメタも参加したんですが、宗介は
東方不敗のMAP兵器にあっさりでしだ。うぅ〜。。。
しかし、"Ｊ"は関智一が大変ですね。音が付いてたらの話だけど。
フルメタ、ＧガンダムにＳＥＥＤですからね。。。実際、それはそれで
面白そうだけど。

4月スタートのアニメですが、中々面白そうなのが無いですね。。。
コードギアスの後番組の黒の契約者は、とりあえず継続視聴の予定です。
後は、エマさん二幕とおお振りですかね？視聴予定なのは。

4話ですが、現在も製作中ということが判明しました。と云うのが、第５回東京アニメ
アワード　フィルムフェスティバルにて４話「人　乙羽」から、先行映像を上映。
と云うソースが!!!良かった。諦めないで。。。

今日、見たアニメ
コードギアス 反逆のルルーシュ
ついにバレました。スザクが白兜のパイロットだということが!!!それに対しての、
ルルーシュが精神的に弱すぎます。いや、前から強くは無いなぁ〜。とは思ってい
たのですが、まさかここまでとは。。。使い物にもなりゃしない。しかもナナリー
とスザクをくっつけようとしていた矢先の出来事。
それにしてもユーフェミアは政治家としては全く使い物になりませんね。コーネリア
が甘くするから。。。
来週は総集編です。。。またか。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
ミートソースパスタ(冷凍食品)(300g/407kcal)
バジルトマト豚丼(すき家)(762kcal)

寝る。
これに尽きた1日でした。もう生きるのもなんかなぁ?という感じで寝てました。
コロともしっくり来ないし。(今日は代休)なんかもう嫌だな。
コロは病気の事に関しては、理解はあるけど解ってない。そこがちょっと。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
菓子パン
野菜ジュース(500ml/162.5kcal)
バームクーヘン

でした。が、忘れてて、駄目もとで閉店間際に行きました。
有りました。残ってました。嬉しい〜。きっと納品とかの都合で在庫が多かったん
だろうな。。。次の土曜の分まで買いました。

夕飯を突然牛丼にしたくなって、駅前のすき家に。往復20分。。。なんと云うか。。。

依然、毎日お風呂に入れない。。。やる気の問題なんだろうけど結構辛い。。。
割に理解のあるコロも、ここは許せない様でよくつつかれる。。。
家事放棄、入浴放棄、後なんかあったけ?この沈みっぷりをどうにかして欲しい。
本は読めないし、TVも観れない(今相棒やってるのに)音楽も聴けない。こんな生活
は嫌だ。だからと云ってどうにでもなる訳ではないのだけど。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
とろ〜りクリームonCafe(226kcal)
菓子パン2個
ヨーグルト
バジルトマト牛丼(すき家)(772kcal)

今日、見たアニメ
DEATH NOTE
親子猿芝居の回。いい人月のキャラデザが間抜けで良いな。
話は全体的に明るく、新捜査本部お披露目もあり活気がある。だが何時までも無視
される松田は。。。
いよいよ、ヨツバ編スタートです。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
ソーセージ(170g/558kcal)
おかき
プリン

そして怒られた。。。そりゃ、2日も薬の摂取を怠ったんだもん。。。う〜。。。
病状は良くなくいですね。ここずっと。この状態で固定されたしまったのかな?
リーマスパワーで、もうちょっと上がってそこでフラットってのが良いな。

近所に精神科が出来てそこに転院したいとも思う。五反田まで出るのって大変だから。
紹介状のコピーとかあるし、勝手に転院しちゃおうかなとか思ったりする。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
プリン2個
ロールパン3個

これほど不安に陥るとは。。。
リーマスって2日の無摂取って大丈夫なんだろうか。不安でたまらない。
昼寝をしても、変な夢ばかり見て余計疲れるし。。。なんだかなぁ。。。

コードギアスの関連でBIGLOBEが提供しているブログのテンプレートにコードギアス
が!!!なんとオレンジ君専用のもあった。愛されてるなぁ、オレンジ君。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
飴少々
プリン2個
ロールパン3個
菓子パン3個
ミートソースパスタ(冷凍食品)(300g/407kcal)
蕎麦

まぁ、全く関係ないし。。。西の生まれだけど恵方巻きの習慣なんか無いし。なん
にも、節分らしい事をしてません。

それよりも、病院です。行ってません。薬は今日の分から無くなりました。月曜に
行くとして、土日分の薬が無いと血中濃度が下がって、また採血が出来ない。。。
五反田まで行くのが面倒なんだよね。。。近所に精神科が出来たんだよね。転院し
ようかな。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
飴少々
プリン2個
ロールパン3個
バジルトマト牛丼(すき家)(772kcal)