その為だけに、睡眠薬を飲まずに寝たら全く眠れなかった。。。もう諦めてるから
良いんだけど。。。ちょっと、ね。。。
病院ではリーマス増量されました。。。ちょっと気分の変調がキツイので。。。
年明けに血液検査です。もうこれ以上は増量できないから。なんか嫌だな。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
野菜とベーコンのポタージュ(78kcal)
ほうれん草のポタージュ(68kcal)

クリスマスですが、鬱の波はやって来ます。なんかイマイチやる気が起きなくて。。。
コロは、私の予想に反し割と早い帰宅。しかも地下の店で買い物して来てるし!なんと
云うか、コロが居れば、鬱なんて大丈夫なんだけど、コロだって仕事があるしね。。。
躁の時のブちぎれそうになってる時も大丈夫だし。躁の時は一人で居るのが危険なん
だよね。。。明日病院で相談してみようかな。。。

BLACK LAGOON
なんか、オリジナル展開でした。。。最終回でここまで原作と違うのは珍しい。
今までほほ原作に忠実に作ってきただけに先週と今週は、ちょっと。。。まぁ、雪緒
ちゃんは、こんな事考えてたかもしれないけど。。。でもちょっと超展開かもね。
でも｢ロック!見るな!傷になる｣は、ちゃんと有った。良かった。でもあっという間に
終わった印象でした。最後のエダ｢ロックとヤッタのかよ｣、レヴィ｢言いたくねぇよ｣
は、別の話だけど、ここに持ってくるのは良かったかな。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
クッキー少々
寿司
ウーロン茶(300ml)2杯

明日、コロは休日出勤なので、一足先にクリスマスごっこをしました。
まぁ、何にも無いんだけどね。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
ケーキ3個
ピザＬサイズ1/2

行けなかったです。。。起きたら14:30とかで、もうやる気とか無くなりました。。。
薬が日曜日分までしかないので、月曜は、朝イチで病院に行かなければ。。。

と云うことで、今日も何にもしてないです。
あー、したな、ヤフーオークションに参加しました。24日23:00までのなので、落札
出来るかどうか。。。でも欲しいしなぁ。。。

コロは、24日は休日出勤です。コロ的にはクリスマスイヴに、壊れたHDDを持ち込み
する人は居ないだろうと言ってますが、さてどうでしょう?イヴは夜に盛り上がる物
だし、昼間は普通なんじゃないかなぁ?と云うことで、多分、我が家のクリスマスイヴ
は、無くなる見込みです。

今日、見たアニメ
コードギアス 反逆のルルーシュ
うわぁ〜、ルルーシュってツンデレキャラですか!!!C.C.に凄く照れながら｢ありがとう｣
だって。ルルーシュ自身も、赤面モノだったんだろうね。
今回はC.C.の(との)話でしたが、C.C.の本名が無音だったり、ギアス以外の力とか
過去(?)のイメージとか、伏線バリバリでした。本当にこれ、24話(全25話だが1話は
総集編)で終わるのかな?
そして、全方向射撃全部的中の谷口監督、オレンジ君は殺さなかったのね。しかも、
おかしくなってました。。。そして、C.C.を研究してた施設の人間に拾われたっぽ
いかな?このままギャグキャラになっちゃうのかな?

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
ティラミス(280ml)
とろ〜りクリームonプリン(317kcal)
キャラメルポップコーン(50g/269kcal)
菓子パン１個
野菜とベーコンのポタージュ(150ml/78kcal)2杯
ほうれん草のポタージュ(68kcal)
ウーロン茶(300ml)2杯

本当に、レボトミン効きすぎだよぉ。。。でも、躁の感じを引き止めてくれてる感じ
もあるから、切るに切れない。。。うぅ。。。明日病院だしなぁ、本当、困るわ。
って云うか、病院行けるかなぁ?寝てて気が付いたら17:00とかは嫌だよぉ〜。。。

なんか、食欲旺盛で困ってます。甘い物が好きだから高カロリーなのでネック。。。
今日とかも結構食べたよなぁ。。。自制出来ないのが困った所。良い対策無いかなぁ。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
100％オレンジジュース(500ml/222.5kcal)
とろ〜りクリームonCafe(226kcal)
とろ〜りクリームonプリン(317kcal)
苺のシュークリーム(219kcal)
えだまめのクリームシチュー(165kcal)
ごんぶと 天ぷらうどん(440kcal)
飴少々
ウーロン茶(300ml)3杯

アフタヌーン1月号2重買い。。。何を勘違いしたんだ、私!お金、持ったいない。。。

今日は、コロが有給だったので、だらだらと寝て商店街を少しぶらついて、18:00頃
から仮眠という名の昼寝をしました。起きたの24:00過ぎてた。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
100％オレンジジュース(500ml/222.5kcal)
4種類の緑黄色野菜のクリームシチュー(171kcal)
リーフィ(パイ)6枚(255kcal)
回転寿司7皿位
あさり汁1杯
杏仁豆腐1個
サンドイッチ(タマゴ)
飴少々
ウーロン茶(300ml)2杯

今日は何にもしなかったなぁ。。。
他の地方では、BLACK LAGOON終わってたのね。。。東京MXTV遅いよぉ。
仙台とかのが早いなんて。。。

今日、見たアニメ
DEATH NOTE
酷い番組を見せられた。。。製作が追いつかないのかな?でもマッドハウスだしなぁ。
特別番組組むなら、先週の放送で云ってて欲しかったな。。。
しかし、山口勝平小さいなぁ。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
野菜ジュース(500ml/162.5kcal)
玄米茶プリン
かっぱえびせん(100g/486kcal)
とろ〜りクリームonプリン(317kcal)
苺のシュークリーム(219kcal)
リーフィ(パイ)6枚(255kcal)
飴少々
ウーロン茶(300ml)3杯

今日は、起きたら16:00でした。。。コロの見送りもしてないし。。。レボトミン
効きすぎです。昔は全然だったのに。。。98年から、毎日欠かさずのみ続けてきた
眠剤。耐性が付いて当然だよね。やっぱり今年の初めに3ヶ月だけでも、薬断ちをし
たのが大きかったのかな?今ではこんなに眠れます。ってか、眠れ過ぎ。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
野菜ジュース(500ml/162.5kcal)
菓子パン1個
舟和の芋ようかん1個
舟和の洋菓子?1個
銀だこ(たこ焼や)10個入り
かっぱえびせんマヨネーズ味60g/289.5kcal）
モカカフェゼリー＆クリーム
飴1/2袋
ウーロン茶(300ml)3杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)2杯　今日で無くなりました。

今日は、地元のちょっと隠れ家的ケーキ屋さんのカフェに行こうとしましたが、25日
まで、閉鎖。。。クリスマスシーズンだしね。。。で、ケーキだけ買ってきました。
ケーキは大人な味でした。カシスの酸味をきちんと出したり、素材の苦みを隠さずに
出すなど、大人向きです。ちゃんと甘くてもちゃんと大人な感じが出てて良かった
です。クリスマスケーキ予約できるかなぁ?クリスマスバージョンじゃなくても普通の
ホールケーキでも良いんだけど。。。でも高いんだよなぁ。。。
そして買い物も、たっぷりして(今日は色々安かったです)帰りました。

夕飯は、タウン誌で紹介されてたフランス料理屋さんへ。少し高かったけど、美味
しく頂きました。シェフの人が職人って感じで、接客に不慣れな感じがちょっと可笑し
かった。きっとそう云う性格なんだろうなぁ、って感じの人でした。良い意味でね。
一人で切り盛りしてるから、ランチの時とか大変なんだろうなぁ。。。

今日、見たアニメ
BLACK LAGOON
来週最終回です。日本編です。盛り上がってます。オリジナルエピソード入ってます。
でも、今週なんか作画が。。。バラライカ姐さん対ロックのシーンなんて、凄く大事な
シーンがへにゃっとしてて、がっくり。。。
オリジナルエピソードは、良かったです。でも、雪緒ちゃんが銃を持つのは、ちょっと
なぁ。。。違うんじゃん?とか思ったりもしたし、原作ラストと合わない様な。。。
来週最終回です。どう〆てくれるか楽しみです。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
野菜ジュース(500ml/162.5kcal)
とろ〜りクリームプリン(317kcal)
サラダ付き生姜焼きハワイアン風味
ミルクティ2杯
菓子パン各種2種類
サンドイッチ(タマゴ)
ケーキ2個
ウーロン茶(300ml)3杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)3杯

今日は大井町に行きました。
100円ショップ巡りです。結構疲れるものですね。しかも、結構買いました。
大井町は西口、東口にそれぞれ100円ショップがあるのです。勿論どちらにも行きました。
あと、メインの買い物が、今私の実家の祖母が介護状態なので、介護グッズ(尿パッド)
を買いに行ったのですが、大きな店舗(丸井に入ってる100円ショップは2フロアー
あるのですよ)では無くて、しかも本社在庫切れだそうです。。。
流通在庫で探すしかないのです。なので、嫌だったけど以前働いていた地元の
100円ショップへ。ありました。しかも大量に。買いましたよ、大量に。で、レジに
居た人は、前に良くしてくれた人だったので、少しお話しました。そしたら、働い
てた時、一番仲良くしてた人辞めちゃったのね。。。人間関係でもめてたしね、彼女。
ちょっと寂しい。。。

で、帰って買った介護品をダンボールに詰めてたら、まだ入る。。。
明日もう少し買ってこようっと。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
野菜ジュース(500ml/162.5kcal)
午後の紅茶ヨーロピアンペアティ(200ml/74kcal)
ハヤシライス(CoCo壱番屋)(779kcal)
アイスカフェオレ(138kcal)
スターバックスラテ(アイス)(トール)
ストロベリーシフォンケーキ
飴1袋
ウーロン茶(300ml)3杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)3杯