ほかに楽しみがないということもあり、あまり間食しないのになんとなくお菓子を食べる癖が付いてしまった。当然太る。
怖くて体重は量っていないが確実に太った。
それは自分の体なので動くとよくわかる。
たとえば脚が組み難くなったし、とにかく体を動かすのが億劫で重いのである。
数字以前に自分で自覚できるくらい太った。
ダイエットが虚しいね。

どこかで本気出して絞らないと醜い中年女になってるぞ。

夏休みなどがあり、すっかり元の木阿弥に。

それどころか太ったように感じる。

また仕切りなおして、頑張るつもり。

PCが新しくなって、まだ慣れない。

そして、今日は大変不愉快なことがあった。

生きていくのはつらいことばかり。

ダイエット日記はいつから再開できるかわからないけれど
またマイペースで頑張ろうと思う。

子供はそれぞれ仕事に学校。
東京に帰る姪を新幹線に乗せてやり一安心。

朝･･･ごはん、味噌汁、トマト、ウインナ
昼･･･なし
夜･･･ミニ天丼と冷そば

その他･･･枝豆、アイスカフェオレ

体重　48.4

ダイエットと無縁の日々が続く。

pearl〈パール〉 ｜MAIL

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