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| 2015年07月16日(木) | ダイエット ５３日目 |
家族の送り迎えで大変な一日。
雨も急に強くなったり止んだりの繰り返し。
朝･･･カレー残り
昼･･･ラーメン、餃子
夜･･･ご飯、味噌汁（大根、油揚げ、えのき）
焼き豚、ポテトサラダ、トマト
体重 48.4kg
急に増加に転じた。水分を沢山摂ったから？
いやいや食べすぎがたたったのだろう。
| 2015年07月15日(水) | ダイエット ５２日目 |
雨かと思ったが今日も暑い。
予備の布団を干し、予定外の洗濯をこなし
今日も何だかんだと忙しかった。
朝・・ごはん、豚汁
昼・・・なし
夜・・・カレー、サラダ
その他･･･おせんべい、ソフトクリーム
体重 47.8kg
| 2015年07月14日(火) | ダイエット ５１日目 |
暑いがお天気が良いのは嬉しい。
一日とにかく忙しかった。
朝昼･･･なし
夜･･･ごはん、豚汁、イカとホタテのから揚げ、胡瓜の浅漬け、トマトサラダ
体重 47.4kg
久しぶりにダイエット中らしい一日。
