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| 2015年07月07日(火) | ダイエット ４４日目 |
ダイエットと書いているが、最近はダメな日が多い。
やめてしまいたいが、ダメな日も含めて
続けることこそ大事と思って続けている。
朝･･･無し
昼･･･焼肉定食（外食）
夜･･･手巻き寿司
その他･･アイスカフェオレ、せんべい、わらびもち
体重 47.6
明日は頭のＭＲＩ検査の結果を聞きに行く。
| 2015年07月06日(月) | ダイエット ４３日目 |
今日も雨の一日。
なでしこの試合を見てから、駅まで出かける。
母と叔母の新幹線の切符を手配し、叔父の初盆に持参する
贈答線香を購入。
いろいろと忙しい。
苦労も苦悩もあるがだれも寄り添ってはくれない。
寂しいし孤独である。
朝、昼･･･なし
夜･･･シイラのムニエル、ご飯、味噌汁（大根、油揚げ、ねぎ）
トマトサラダ、冷奴
その他･･･枝豆、せんべい、美生柑
体重 48ｋｇ
| 2015年07月05日(日) | ダイエット ４２日目 |
昨夜も夜更かしのため朝は辛い。
久しぶりに子供とデニーズのモーニングを食べに行った。
今日も雨の一日。
叔母から母のことで電話があり気が滅入る。
朝･･デニーズのモーニング（ごはん、目玉焼き、ベーコン、ウインナ、
サラダ、味噌汁）
昼･･とうもろこし、枝豆
夜･･わんたん麺
体重 48.0ｋｇ
うーん、ふんばれない。
47に戻すのは厳しいかも。
スタートに戻る前に、仕切りなおしと思って頑張る。
