| ■ 春雨道中 |
 一昨日の蕾の次に咲いた花 雨時々曇り。
止んだかと思って外に出てみると、細かい雨が降っていました。
うつぶせ寝が腰に良くないというのを本を読んでいて初めて知った。
寝るときは本を読んだりしているので、横を向いていることが多いのだけど、いざ寝るとなると上に向きなおして眠っていることが殆ど。 朝までずっと上向き固定で寝ていられる訳ないからしょうがないけれど、たまにうつ伏せで寝ていることがある。 こういう状態になってしまうのは、寝付きが良くない時。一番心地よいポジションを探しているのだと思う。 そんな時は、両手で枕を抱えるように下に潜らせ、顔は左向き。 顔面右側に模様が付くこともある、危険な寝相だ。
(27:32)
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2006年05月30日(火)
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