今日は朝から雨降りである。 よぉし、今日はたまっている仕事を 一気に片づけようとやる気を出す。
しかし、気持ちと裏腹に、集中力がない。 やたらにあちこちに気持ちが飛んで 集中力がない。 やらねば…という気持ちだけが空回り…
こんな時には、ストレッチをして 気持ちを引きしめようと、 ストレッチDVDを取り出し、セット。 よぉーし、DVDを見ながらストレッチだ… この「基本のストレッチ」DVDは とある有名な先生が、指導してくれる優れものだ。 (毎日やると、引き締まったすばらしい スタイルになるらしいのだ。 昨年買って、3回くらいしか利用してないが…) 20分ほどだが、本気でやると相当キツイ。
最初はゆっくりとした呼吸から入るが、 この基本通りの呼吸方法をやると、 本当に呼吸したという気持ちになる。 (さぁ、ご一緒に…の声と共に) 吸って〜、ゆっ〜くりはいて〜 吸って〜、ゆっ〜くりはいて〜 この呼吸法だけで、 じっとりと汗が出てくるから不思議だ。
現代人は呼吸が浅いとよく聞くが、 この呼吸法をすると、 浅いんだなぁ、私の呼吸は…と よくわかる。
ところで、 ストレッチの効用って知ってますか? このDVDによると…
体の柔軟性を保つことによって、 障害の予防、老化防止 (つまり転び防止、怪我の防止など) 血流、リンパの流れをよくするので、 疲労の回復、治癒力を高める (肩こりなんてそうですよね) 脳へ血流を促すので、リラックスする (柔軟な考え方も出来るとか)
ストレッチ…いいことだらけなのである。 これは、やるしかないですね、やっぱり。 なので、仕事の合間のストレッチ おすすめします。
さて、 老化防止、血流流し、よし、 若さ保ちも、よし、 頭の柔軟性も、よし、なので、 仕事に戻り、一生懸命集中してみました。 でも、今日は全然はかどりませんでした。
そうそう、余談ですが、 昨日のアカスリ、 今日、肌がどんな状態になるか、 気になっていたのですが…
それが…すべすべ!うふっ。 なんだか透明感が増したような美しさ… (…って気がしただけですが) そういえば、アカスリのパンフレットに 「透明感が出て、透き通るような肌に」って 確かに書いてありました! いいですね、アカスリって。
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このところ、いろいろなことに追われすぎて ゆったり時間を過ごしていない… なので、体がだるい、キレがないと などと、勝手に思い立ち、 (昨日の応援疲れもあるしね) 今日は、近所にある 「女性専用サウナ」に行くことにした。 この近所に(自転車で20分範囲) 3軒ほどあるのだ。
いつも行ってみたいと思っていたが、 なかなか行けずにいた。 今日は、思い切ってみた。
さて、その3軒のうち、どれにするかである。 とりあえず、自転車でA店に。
入り口で、 「あっ、お客さん、靴脱いでください」 と注意され、ふと見ると、 そこは、すでにフロアになっていた。 全然気がつきませんでした。
「あの〜、ここの施設を見せてもらいたいんですが…」 「いいですよ、どうぞ、見てください」 というわけで、店内を見せてもらう。 新しくて、とても広くて、気持ちがいい。 休みどころも、清潔で明るくていい。
しかも、サウナは4つもある。 ●ドーム型サウナ(90℃から120℃) (体の芯から温め、血液の循環をよくするらしい) ●スチームサウナ(50℃) (汗と疲れを流すらしい) ●薬草サウナ(50℃) (リラックスと体の疲れをとるらしい) ●石サウナ(50℃〜60℃) (ミネラル分たっぷり、体の細胞活性化するらしい)
ふむふむ、なにやらよさそう。 じゃ、ここでいいか…と いきなり他を見ずに決定。
「じゃ、お願いします」 「6月は、特別メニューで、アカスリもついて、 5000円のコースがお得ですよ。 通常だと7000円ですが…」 アカスリ…今までやったことがない… しかも、安くなっているのか… 「じゃ、それで…」 アカスリ…やってみよう。 以前、かなり流行ったアカスリ、 今日、初めて体験する。
ロッカーの鍵をもらって、 服を脱ぎ、サウナにゆっくり入る。 石サウナも、薬草サウナも入ってみる。 だって、初体験。 ああ、生き返った心地。ぼーっ。
そして、しばらくしていよいよアカスリ。 体格のいいおばちゃんが、 水着姿(というより、下着か)で呼びに来る。 両手に、アカスリ専用の手袋をはめて ごしごし。ごしごし。 「痛いですか?」 「いいえぇ、大丈夫です…」 ごしごし、ごしごし。
すっすると、ベットの回りに、 ぼろぼろと取れたアカが散らばっている。 (はっきり言うと、すごい量…) げっ…これ私の?うそっぉ? でも、私のなのである。 「お客さん、初めて?」 「はい」 「初めての人はやりがいあるねぇ」 だって…
てなわけで、初体験のアカスリを終えて、 また自転車で戻ってきたのでありました。 そんな訳で、今日は、一皮も二皮も むけたいい女になってます。
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| 2005年06月08日(水) |
平井から、国立競技場。 |
今日は、打合せの後、 忘れたコートを取りに、再び平井に行く。 「すいませんでした、ご迷惑をおかけして…」 「忘れる方、多いんですよ、コートは」 「そうなんですか…、ありがとうございました」
コートは、よく置いてきぼりにされるらしい。 雨がやむと、ちょっと邪魔だしね。 ともかく、 忘れるのが私だけじゃなくてよかった。 平井駅の近くにあるパン屋でパンを買って そそくそと平井を後にした。すっきり。
その後、定例の歯医者さん。 今日は、歯をかぶせるのかと思ったら、 今日は土台だけだと言う… 「あとは、来週ね」 「奥歯がないと、辛いものですね」 「うん、そうだね、でも我慢してね」 でも、治療、痛くなかったのでよかった。
さて、話はこれからである。
今日は、そうです、 サッカーW杯アジア最終予選の日本対北朝鮮戦。 歯医者さんの帰りに、遠回りして、 国立競技場の前を通ることにした。 どうなっているのか… きっと、すごいことになっているに違いない。
おおっ、ヘリコプターが飛んでいる。 おおっ、どんどん人が集まってきている。 おおっ、いっぱい青い人がいる… おおっ、犬さん達まで 青いTシャツを着せられている。 何匹もの青い犬さんたちが、集まっている。 旗までつけてる犬さんもいる… 今日は、どうやら応援するらしい。
競技場の回りをぐるりと回ってみる。 今日の入場料は一律で1700円。 (子どもは1000円)
時刻は5時半、 すでに国立競技場はざわざわしている。 歌を歌っている人たちもいる。 チャチャチャをやっている人たちもいる。 (円陣を組んで、手をたたいてるのです) ほほぅ…こうやって盛り上がるのか…
かなり盛り上がって楽しそうだったので、 今日は、一緒にここで見ようかどうか 迷ったが(パンもあるし) 一人では寂しいとやめた。
家に帰ってきて、いつも通りVTRをセット。 (私は勝った試合を安心して、 VTRで見るのが好きなのだ) 準備万端。 よぉし!いける。 後は、横目でおそるおそる、 時々結果を確認しながらTVを見るのだ。 (つまり、TVの前に陣取って応援できない) どきどき、どきどき。
あ〜あ、勝ったぁ!!!うひゃひゃ。 これで、やっと、ゆっくり試合を楽しめる。 後で、VTRをゆっくりと見よう。
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「万歩計」、 私にとってはとても大事なグッズである。 グッズというより、友である。 これがないと、ウォーキングに気が入らない。 やはり、何歩歩いたかは大事でしょう… 「今、何歩?」すると、万歩計は 静かに「7892歩ほどです」などと 教えてくれるのだ。
しかし、この友の万歩計を なくしてしまったのである。 友の万歩計、よくなくすのである。
ウォーキング中、トイレに入ったときに、 落とさないようにはずして棚に、 置いてそのままとか、 トイレにぽちゃんと落としたり… (まぁ、ほとんどがこれですが) あとは、どっかに行って服を脱いだとき… (なんて…、今はないか…)
まぁ、いろいろなくす要素はあるわけですが、 100円ショップで買った万歩計は、 ベルトに挟むところが、 ちょっとやわなんですね。 つまり…落ちやすい=また買う。 これは、100円商品の戦略だと思うのだが、 私はその戦略にまんまとはまっているのですね、 もう10個以上も買っているし。
そんなわけで、今日は、 ウォーキングの途中に、100円ショップに、 いつものように、万歩計を買いに入った。
「あっ、あったあった…えっ…(絶句)」 200円だって。 どう、探してみてもいつも買ってる 100円のはない。 200円… ここは100円ショップではないのか! そう…、 今どきは、200円も、300円も なんと800円の商品も置いてるのですよねぇ… 100円ではもうやっていけないのか…。
で、万歩計は、いきなり100%UP。 よく見ると、今までの万歩計は、 正面からしか歩数画面が見えなかったが、 200円のものは、 上から見れるようになっている。 つまり歩数画面が上の方についているのだ。
別に、こんなことをしてくれなくても 全然いいのだが、そう改良されて 200円になっているのだ。 200円か…考えちゃうな… (100円で買うって頭で来たし) 私は100円のでいい… それだって、満足だった… 不満はなかった。
しばし熟考。
でもまぁ、2つ買おうと思っていたから、 今日は1つだけにすれば同じだし、 まっ、いいか。 ないと、不便だしね。友だしね。 ということで、かなり迷ったが、 1つだけ買い、その場で着用。
おっ、ベルトに挟むところもしっかりしている。 しかも、歩数画面も見やすい。 そうか、 やっぱりちょっとはよくなっているのね。 さすが200円。 ただ、値段が上がっただけではなかったのだ。 これは、なくせない… そう、決心したのであった。
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よぉしっ、今日もやるか…大量虐殺。 いったいどこから、わいてくるのか… まったく、懲りないヤツらである。
実はこのところ、 大量虐殺を3日ほど続けている。 ベランダのにんにくに取り付いた 「アブラムシ」たちである。 ベランダの野菜、特に、 にんにくとネギについているのである。 しかも、どっちゃり。
茎なんか、真っ黒くなってるんですね、ヤツらで。 全く頭にくる。
クスリをまこうかと思ったが、 食べるものだし、友人が 「ティッシュで大量虐殺すればいいのよ」と 教えてくれたので、 「ティッシュ大量虐殺作戦」を 実行することにした。 簡単に言うと、ヤツらをティッシュで ふきつぶすってことですね。
手袋をして、ティッシュで茎をずずずとふく。 すると、ヤツらは簡単につぶれるのです。 なんとヤツらは、紫色の血なんですね。
「ここに来るから、こういう目に あうんだよ、来ない方が絶対にいいと思うよ」と 強く忠告しながら、粛々と完全虐殺にのぞむ。 辛いが、仕方がない。 だって、いっぱいいるんだもん。
さぁて、今日はこの辺でいいか、と思って 3日前から、この作業をくり返しているのだが、 次の日になると、 私の忠告も全く役立たずに、 またどっちゃりとやってきているのだ。
いったい、ヤツらは、 どこからわいてくるのか… しかも一晩で… ここは13階なのである。
どうやって、くるのか。 壁づたいに、みんなで登ってくるのか。 一ミリくらいの体で。わきわきと。 歌でも歌ってくるのではないか… 毎日、虐殺されるのも知らず、 元気にやってくるのである。
何もこんな13階のベランダにある、 小さな菜園の野菜達につかなくても、 もっと条件のいい、おいしい野菜が あるだろうに、ここに来る。 どうやって、みつけるのか… 不思議だが、ヤツらは毎日くるのだ。
きっと明日もいる。 戦いである、毎日が。
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| 2005年06月05日(日) |
男と女の違いについて語り合う |
今日は、仕事仲間の二人と夕食を共にする。 男女で、二人とも独身。 しかも、まだ若い。 すべてがこれからである。 ちょっと、羨ましい…
今日は男女の違いについて語り合う。 (それほど大げさなものでもないが)
「男の人って、普段は普通に話すのに、 後輩がいると、突然偉そうに話すのは、なぜ?」
「それは、後輩には、偉そうに言えるけれど、 先輩には偉そうに言えないからですよ。 後輩には、何かの時に無理にでも来いと 言えるけど、先輩には言えないでしょ。 よっぽど親しくない限りは…」 「ほぉ〜なるほど、そういうことか」 なんだか、妙に納得。
男性間には、上下関係があるのだ。 その上下関係がとても大事なのだ。 立場が強い方が偉そうにするのだ。 それで、よしとされるのだ…
しかし、女性の場合は、 後輩にでも偉そうにすると嫌われるのだ。 女性の場合は、あまり偉そうにできない。 (中には、偉そうにする女性もいるけど) でも、影で間違いなくこう言われる。 「何よ、偉そうにして…何様?」 女性の場合は、上下関係をあまり はっきりさせない方が、 うまく付き合っていけるのだ…
「男の人って女の人に、褒められたり、 ちやほやされるの好きだよね」 「好きですよ、そのために生きてるような もんじゃないですか?何歳になっても」 「ちやほやされるといいの?」 「いいですね…」
ふーん、ちやほやされるとやっぱり 嬉しいのか… わかってはいたけど、やっぱりね。
男性は、素直にちやほやされるのが 嬉しいと、思えるようだが、 女性の場合は、どうしても素直に 思えないところがある。 つまり、そうです、 「何か下心があるんじゃないの?」などと 思ってしまうのですね。
例えば、男性に 「そのネクタイステキですね」と言うと、 (それが本当だろうが、皮肉でも) だいたい男性なら、 「おおっ、そうか、ステキか、よしっ」 とか思うだろうが、
女性の場合は、 「そのスカートステキだね」などと 褒められたりすると、 嬉しい反面、この人どこを見てるのかしら… 本当かしら? などと思ってしまうのだ… 女性の性でしょうかね。
あっ、もちろん、すべて個人差があるので、 違う人は違うと思ってくださいね。
などなど、今日は、大いに語りあい、 大いに参考になったのであった。 ああ、楽しかった。
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| 2005年06月04日(土) |
ドラックストア改装一掃セールに行く、2 |
「サッカーW杯予選」パーレーン戦を 最後の最後まで見てしまったので、 (つまり選手インタビューまで) 朝起きたのは、かなり遅かった。 朝ご飯&昼ご飯を食べると、すでに午後。 もたもたと掃除、家のこと、 仕事の連絡などをすませると なんとすでに夕方近い。
ドラックストア改装一掃セールに行かねば…と 気持ちは焦りつつ、 なかなか出かけることができない。
隣人は、 「商品なんてもうないよ。 そんな無理して行かなくてもいいだろう。 また、開店セールがあるんだろう」 などと、優雅なことを言っている。
しかし…血が騒ぐのだ。 「店内一掃セール、30%OFF!」 血が騒ぐ好きなことばなのだ… 行かねばいかん。
しかし、冷静に考えてみると、もう夕方、 商品が残っているとは思えない。 昨日だって、残っているのは 「この商品は、除外品です」 ばかりだった…
しかし、行ってみないことにはわからない。 新しい商品が入っているとも限らない。 (ないとは思うが…) などと、あれこれ虫のいいことを考えて 身支度を整え、土砂降りの雨の中、 ドラッグストアへ。
着くと…なっなんと… 店が閉まっている…がーん。 正確に書くと、1枚分だけ開いて、 その他は、シャッターが降りている。 えっ、どういうこと? 店の前で呆然と立ちすくんでいると、 お店の人が、 「今日はもう終わりでーす」 などと言う。 今日は早じまいしてしまったのだ。 ちっ。
悔しいので、その開いているところから、 店内を見てみると、 商品はほとんど空っぽ状態。 売れたらしい… やっぱりね、思った通り。
仕方がない… 「開店セール」にかけてみるか…と 気持ちを切り替えて、手ぶらで帰ってきた。
一掃セールでは悔しい思いをしたが、 「サッカーW杯予選」勝ってよかった! 楽天、今日、岩隈で勝ってよかった! 15勝してよかった。しかし42敗… 松井も3安打打ったし、よかった!よかった!
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| 2005年06月03日(金) |
ドラックストア改装一掃セールに行く、1 |
このところ、ばたばたしていたので、 日常の生活に必要な日用雑貨製品が買えないでいた。 今日は絶対に買わねばと思い、 夕方のウォーキングをしがてら、買い出しに。
いつもの、万歩計、必要最低限のお金、 携帯を持って元気に歩き出す。
いつもは、買い物は最後にするのだが、 でも、まぁ先に、いつも行くドラッグストアの 価格をちらっと見てから、行くのもいいななどと思い ちょっとだけ覗いてみることに…。
すっすると、大変なことになっていたのだ! なっなんと、改装のための「店内一掃セール」を やっていたのだ!知らなかった! 「店内一掃セール」ですよ! 店内の商品がすべて30%OFF! しかも、今日と明日の2日間のみ。
見回すと、棚にほとんど商品がない。 欲しいと思ったトイレットペーパーなんて 1つも残ってはいない。 他の商品も、まばらにしか残っていない。 しかもスゴイ人。 しかもみな、カゴにいっぱい買い込んでいる。 そばにいた人は、 「今日来たの、2回目」などと言っている。
これは、まずい! 今、買い物をしないで、いつする! いきなり、ウォーキング中止。 30%OFFの店内に参戦することに。
しかし重要なことに気がつく。 そう…お金です。 今日は必要最低限しか持ってなかったのです。 まずい!取りに戻らねば… 駆け足で家に財布を取りに戻る。 ちょっと息が苦しいが、そんなことは 言ってられない。 再び、ドラッグストアに戻る。
ああ、どんどん人が入っている。 ささ、早く商品を選ぼう… しかし…棚にお目当ての商品はすでになし。 (例えば、ゴキブリ殺しスプレーなど) しかし、あーあなどとは言ってはおれない。 さっさと人より素早く商品を棚からとらねばならない。 店内を大急ぎで見て、欲しい商品をカゴに入れまくる。
ふぅ、ひとまずこのくらいでいい…やれやれ。 レジをみると、30人くらいは並んでいる。 あちゃ、こりゃすごい、と思ったが最後尾に並ぶ。 レジを通るのにたっぷり20分以上。
そのレジで他の人の商品を見ていたら、 買い忘れ商品に気がつく… うーん、どうしよう…葛藤。 30%OFFを取るか、また20分以上並ぶか… しかし、荷物の量から判断して 悔しいが、今日はあきらめることに… 明日はその商品があるか…保証は全くない。
ああ、悔しい…と思いつつ、かなりの量の荷物を かかえて帰ってきたのであった。 もちろん、明日また行ってみるつもりである。
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| 2005年06月02日(木) |
打ち上げパーティに出席する |
今日は、今まで携わっていた仕事の 打ち上げパーティがあった。 といっても、集まったのは6人。 気心の知れた仲間である。 中華屋さんの一部屋を借りて、 丸テーブルを囲んで盛り上がる。
一仕事終わったので、仕事の苦労話で 盛り上がるかと思ったら… 日本代表小野伸二の怪我の話で持ちきり。
いったいどうなるんだ、大丈夫か、 バーレーン戦はもうダメか…などなど、 皆一様に心配している。 そもそも、今回の会が、今日になったのは、 明日のサッカーの試合があるためである。 (みな、ゆっくりと見たいらしい)
一次会は、皆のサッカー知識を披露して、 例えば、一番スゴイと思うサッカー選手は? (マラドーナという声が圧倒的) イケメンは誰か? (圧倒的にベッカム、宮本、川口派多数) サッカーの試合のある時には、 ケンタッキーフライドチキンが一番だよね、 などと、幅広く、食の話題にまで及ぶが、 相当ミーハーな話で、一次会は終了。
二次会に移動するときに、 駅前の夕刊の新聞の見出しをみて、 仲間の一人が大きな声で、 「松井、久しぶりのエッチだって」と言う。 みんな一瞬、えっ誰と?あの松井が…と 思ったが、 見出しをよくみると、ホームランのH。 「やっぱりね、そんなわけないよね」と なぜか、妙にホッとする。 しかし、松井、打ってよかった… 何の力にもなれず、心配していたのだ。
そんなわけで、二次会は、 大リーグ、交流戦の話で盛り上がる。 みんな、どこで仕入れているのか、 かなりの情報通。 大リーグの選手名などもよく知っている。 うーん、大リーグ、 かなり浸透してきていると実感。
最後に楽天の話になり、 ともかく10勝以上出来たのは、 よかった…と言うことで落ち着いた。 落ち着いていいのか…ということも 議題に上ったが、今年は仕方がない。 岩隈選手のファンの私としては、 もっと勝ってほしいのだが… 今年は、あたたかく見守ることに しようと決めた。
てなわけで、仕事の話はほとんど 全く出ず…スポーツの話で 盛り上がったのでした。
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| 2005年06月01日(水) |
江戸川区、平井に行く |
もう1年以上も、 行かなくちゃ、やらなくちゃ…と 思っていることがある。 こういうのって、 喉に骨が引っかかっているようで、 嫌なものである。
しかし! 今日、天から突然、ご神託がおりて 「よぉし、行こう、今日なら行ける!」と決意。 (どうにも気になったってことです)
その用事先は江戸川区の平井。 先方に電話してみる。 どきどき。 「あらぁ、久しぶりね」と言われて、 「ええ、すいません(汗)なんだか、 毎日早くて…そちらも早いですか?」 などと、わけもわからない言い訳をしてみる。 とりあえず、手みやげを持ち、先方に出向くことに。
用事というのは…ボランティアのお断り。 ちょっとしたボランティアをしていたのだが、 事務所が平井に移転してから、行きづらく なっていたのだ。 (以前は、家の近くだった) 一年以上、ちゃんと断ることが出来ずに、 「今日はちょっと…、今度はちょっと…」 などと、はぐらかしていた。
しかし、今日、はっきりと 「参加出来ない」とお断りしてきた… その代わり、ネット関連の方をサポートすると。 別に誰にも、責められることもなく… 「ああ、そう、うん、そうだね、 ご苦労様でした、遠くなったしね」と ねぎらってもらった。 すいません、 もっと、早く来るべきだった…と反省。 しかし…ああ、すっきりした!
帰り道、ホッとしたので、平井駅前で お茶を飲むことに…ケーキも食べてっと。 そして、帰りの電車に乗る。 気分は爽快。
新宿に降りて買い物をすます。 ああ、今日はあたたかいなぁ…などと回りを見て、 ふとコートがないことに気がつく。 あっ、どっかに忘れた… そうだ、平井のあの喫茶店だ!
コートを掛けたのだ。 あわてて、レシートにある電話番号に電話。 「ああ、ありますよ、禁煙席の方に かかってるコートですね?」 「そうそう、それです」 「いつ、取りに来られますか?」 そうだ、取りに行かねばならないのだ。 「えっと…来週早々にでも…」 「はい、じゃ、お待ちしています」 あーあ、来週もまた、平井に行かねば…
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