家で仕事をするようになってから、運動不足になりがちで、
毎日の夕方のウォーキングがかかせない。
今日もきっかり５時からウォーキングに。
携帯、万歩計、ティッシュ、飴、お金、準備OK！

コートをはおって出たら、あたたかい。
そうか、今日はこんなにあたたかかったのかと思い、
コートを置きに家に戻り、また、出動。

１０分歩いたところで、ふと、
「あっ、お米をといでくればよかった」と
思ってしまい、また、家に戻る。
お米を大急ぎで研ぎ、ジャー炊飯器のタイマー設定をし、
やれやれと思って、またウォーキングに出動。

さぁて、今度はしっかり行こうと歩き始めたら、
近くのスーパーマーケットから、
「タイムセール。野菜半額だよぉ、売り切れごめんだよぉ」
と聞こえてきた。

「……やっぱはずせないわね、これは」とつい
ふらふらと、野菜タイムセールの前に立つ。
幸い、３番のりのいいタイミング。

気がつくと、カゴに結構な重さの野菜達。
二つの袋を持たされて、これじゃ、
ウォーキングどころじゃないと思って、
野菜を置きに、みたび家に…。

すでに、６時ちょっと前。
気がつくと、ジャー炊飯器のタイマーも
スイッチがはいっている。

ウォーキングにまた出るか、迷いどころである。
しばし熟考…
「まっ、明日もあるしね…」
ってことで、今日のウォーキングは終了。
万歩計は２９８７歩でした。あーあ。

今日は、打ち合わせがあり、丸の内に。

丸の内に行ったら、やっぱり「オアゾ」の丸善に
立ち寄らねば…と義務感に燃えて、丸善へ。

今日の本屋にいていい時間は「１時間」と
決めていたが、気がつくとすでに「２時間」
手に持っている本は、１５冊。
とても１５冊は買えない。

座り込んで、本の選択をする。
できるだけ発売の新しい本を選ぶことに決めて、
（発売から年数がたっている本は、
Amazonのマーケットプレイスで安く買えそうなので）
その他の本はあきらめて、メモを取る。

帰ってきてから、いそいそとAmazonマーケットプレイスを
調べてみると、なんと、
丸善で定価1365円だった本が、100円で売っている！
マーケットプレイス、いいヤツだ。
てなわけで、思った通り、その他の本は安く買えました。
嬉しい！


今日、丸善で正しい価格で買った本
◆「心理テスト」はウソでした」
◆「通勤電車で座る技術!」
◆「インパクト・アッピール」
◆「さおだけ屋はなぜ潰れないのか？」

今日は、久しぶりの元仕事仲間と飲み会。
おいしい中華料理を食べてきた。
やっぱりおいしいものはいいなぁ。

いちばん行きたかったお店は、２ヶ月先まで
予約が埋まっており（驚いた！）
２番目の希望の店にした。
（なかなかおいしかったので満足）

おいしいものと、気の置けない仲間との語らいは、
刺激にもなるし、ストレス解消にもなる。
大事な時間であるなぁと思った。


どうでもいいが、今日のメニューは、
■前菜（豆腐のサラダ）
■春キャベツの回鍋肉（今日のおすすめ）
■黒豚酢豚（豚肉が美味）
■エビのマヨネーズ和え（この店のいち押し）
■自慢ギョーザ（とてもジューシー）
■上海焼きそば（この店の麺は太麺でおいしい）
■担々麺（辛さが１〜５まで選べる）
■デザート（カスタード揚げプリン）
お酒は紹興酒。

友人と、ゆっくりフレンチランチをし、
久しぶりに、近況報告など話をしてきた。

なんと友人の母上が、振り込め詐欺にあい、
実際に振り込んでしまったらしい。しかも２回。
友人からの電話をよそおっていたとか。
友人は「本当に頭にくる！」と怒っていた。
（そうだよなぁ…）

初めて、実際に被害を受けた人の話を聞いて、
あわてて、実家に連絡をした。
幸い、そんな電話はないらしい…しかも、
「出せるお金もないから大丈夫」らしい。

しかし、ゆるせんなぁ…
人からただで、お金を巻き上げることばかりを
考えている輩がいる…
いるんだなぁ、邪悪な人間。
悪いことを「悪い」とは感じない人間。
いるんだなぁ…、ゆるせないなぁ。

などと、思いながら歩いて帰ってくると、
近くの路地に「ひったくり注意！！」とあった。
あわてて、バックを小脇に抱えて、
後ろを振り返って、確認してみたりした。
油断禁物、注意しようと思った次第。

今日は仕事で使う資料の下調べを一日中していた。
世の中いろいろと、動いているんだと実感。
あわてて、新聞を読みチェックを入れた。
（別にチェックをいれなくていいのだが…）

このところ家での作業が多いから、やっぱり
外に出て人に会わなければいかんとそれも実感。
早速、明日友人に会うことにした。
（いつもの友人だが…）

さらに、運動不足も実感。体が重い。
これもあわてて夕方のウォーキングにいくことに。
今日は８０００歩いてきた。
（雨だけど、頑張った…）

ウォーキングがてら、いつものブックオフへ。
すると、何やら張り紙が。
「警察から、買い取り禁止が出ています。
　経営会社が替わったので、買い取りはしていません。
　５月になったら再開します」
どうやら、経営会社が替わるらしい。
「どこになったの？」と聞いたら、
同じツタヤだけれど、大きな会社に移行するとか。
よくわからなかったけれど、頷いて帰ってきた。

今日は１０５円の本、３冊ゲット。読むのが楽しみ！
ちなみに買った本は、

■ことばで探るアメリカ■
■自分のための人生■
■母親を奴隷にする子どもたち■

花粉がキツイ私に、友人がお茶を送ってきてくれた。
ありがたい。感謝！早速２杯ほど飲んでみた。

なんでも、抗アレルギー作用があるらしい。
粉末煎茶　メチルカテキン含有品種の「やまかい」と
いうお茶だ。
（甜茶は、よく飲んでいるが私には効果がない）

効果は…うーん、まだ何とも言えないが、
なんとなく楽だったような…いつも通りだったような…。

しかし、なんといっても今年の花粉はキツイ。
鼻の下真っ赤、頭ぼー、肌ぼろぼろ、だるい…

昨年、一昨年と、割と楽だったので、もしかしたら、
治ってきているのかも…などと、ひそかに思っていた。
（周りの人もみな、そう思っていたらしい）
しかしっ、今年は本格的な花粉症を正しくやっている。

はっ早く、一刻も早く、花粉よなくなれ…
どっかに行ってくれ〜
そう願わずにおれない毎日である。