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| 2005年06月14日(火) | ◆さすがに・・・ |
さすがに昨夜はグロッキーでした。
22:00頃にはもう目が開かなくなり、
何をしてもキーボードの上で指がフリーズしてしまうので
思い切って電源を落としました。
ベッドに横になったのですが、もうヘロヘロで何時眠った
のか記憶に無いくらいでした。
お陰で今朝はとても目覚めがよくて、お弁当作りも余裕！。
おまけに今日一日何となく体の節々が軽いんです。
いつもギクシャクしているんだけどね〜〜〜。
今日はクラブがお休みだったので、一日ゆっくりしましたが
明日もまた頑張って泳いでこようと思っています。
お天気悪そうだけど、なんのそのッ！！
| 2005年06月13日(月) | ◆1000ｍ |
今日の泳いだ距離は1000ｍでした。
凄いでしょ！
それも、300ｍづつターンせずに足を着いて又泳ぐと
言う位のペース。
実は無料のレッスンを受けたんです。
ちょうどプールに入った時、
「これからレッスンを始めま〜す。」とコーチの方から
呼びかけがあったので、
「どんなレッスンですか？」と聞きましたら
「中級者の4泳法コースです。よかったらどうぞ〜」とのこと。
「25メーター泳げたら大丈夫ですよ」なんて言われた物だから
ついその気になってレッスンコースに入ったんですが･･･。
これが間違いの元だったとは･･･。
1000メートルと言ったら、20往復なんです。（当たり前！）
ボードを持ってバタ足や平泳ぎの足だけでそれぞれ3往復
次にプルと呼ばれる小さな浮を太ももに挟んで手だけで
クロールと平泳ぎをそれぞれ3往復、
次に普通に平泳ぎを3往復した後、最後はクロールでした。
これは決められた時間内に往復していくと言う事だったので
皆さん結構早く泳がれるのです。
私はと言うと、もうここまででアップアップでしたので、
着いて行くのに必死（笑）。
このレッスンを受けようと思った自分を恨んだりして後悔
することしきり･･･。
途中で足がつったりもしましたが、それでも何とかこなす事が
出来ました。
4泳法のクラスでしたが毎週行われているので、背泳と
バタフライは、次回と言う事なのでしょう。
一人で泳いでいると、どうしても無理をせずに休憩しながら
泳いでしまいがちなのですが、今日のように自分よりも
ちょっとレベルの高いところで、何人かの方と一緒に泳ぐと
ついつい体育会系の私が顔を出してしまいます。
結局気がついたら1キロも泳いでしまっていました。
もう足がパンパンで、肩が張っています。
でもとても充実したスイミングだった事に間違い有りません。
