�鷁里辰突戮譴觴臧悗淵轡Д嫺�記�鵝前藥�録〜...カロリィ

 

 

∧

休日。 - 2014年02月20日(木)

えー、今日は仕事がお休みです。
朝は旦那と子供たちを送り出さんといかんので6時起きですが、1人になって
からはダラダラごろごろ過ごしております。
しかしもうすぐ午後3時。
1人の時間は過ぎるのが早い(涙)

独身の頃からそうでしたが、私は何も予定が無い日は本当に家から一歩も
外に出ません。
出たくありません。

子供たちのために、毎日公園行ったり動物園行ったりお花見行ったり
キャンプ行ったり誕生日にケーキ食べたりプレゼント買ったりしてますけど、
ホントはそんなことは何にも興味ありません。
何なら誕生日もクリスマスもお正月も、全部スルーしたいレベルの
めんどくさがりやです。

何にもしないで済むなら、家でただただじぃっとしたりゴロゴロしたり
していたい人間です。

今日は、それが許された久々の休日。
ホント言うと皮膚科行こうかなとか思ってたけど、もうめんどくさくなっちった。

しかも夕飯は、いただきもののお惣菜がたんまりと冷蔵庫に入っている
ので、それを温めるだけで済みそうです。
出汁をとる準備だけしておこうかな。
もうすぐなくなるな、あご出汁。
かつお節買って来なきゃ。

何にもしない、つったって、1人暮らしのときのように文字通り「何にもしない」
わけには全然いかないんだけどさ(笑)

4人分の朝食作って洗濯干して掃除機かけた後の、ひとときなんだけどさ。
ホント言うとうつらうつら昼寝でもぶっこきたい気分だけど、3時からそれを
やっちゃうと、お迎え行くの本気でイヤになっちゃうから(苦笑)

ちょっと早めにお迎え行って、競走しながら帰ってこよう。
最近の私は本気で走っても5歳児に追い抜かれる始末。
よし。
本気のスニーカーはいてお迎え行こう(笑)




...

体重暴露の話。 - 2014年02月19日(水)

子供たちのじゃないですよ。
私の、です(笑)

こないだ、とあるバラエティ番組で女性タレントたちの体重を軽い順に
並べて行くっていう企画がありました。

実は私は結構着やせするタイプらしく(自分ではそうは思わない)、他人様
からはすごくスリムだとか痩せたねとか言われるし、洋服買いに行っても
店員さんは1サイズか下手すりゃ2サイズ小さいの平気で持って来られる
ので、実際はそうじゃないのに困ったもんだと日々思っております。

そんな自分を基準にして考えるので、得てして人の体重も重く見積もりがち。
上に書いたテレビの企画でも、50kgは軽くあるだろうと予想した人が48kgしか
なかったりしました。

おまけに身近にいる人たちのことも
「この人、私と同じくらいかな〜」と思った人はたいがい私より5kgぐらい
軽かったりするっていう(笑)
勝手に予想された人はたまったもんじゃないわな。

実際、バストもウェストも「脱ぐと凄いんです」状態なのに、何故服を
着るとそこそこスッキリして見えるのか分からない。
でも実寸は実寸としてあるわけだから、洋服のサイズが小さくて済むわけ
では決してない。

おそるおそる11号を着て、入ればホッとする感じ(笑)
人からはよく「9号入るでしょ」的なこと言われるけど、そして店員さんも
9号持って来やがるけど「それ入りません」って言いたくないから
止めてください。

その企画で、私と同じくらいの身長だったグラビアアイドルさん。
豊満なバストが売りで、顔もわりと丸っこくて、決してスリムな感じには
見受けられないのに49kgでした。
163cmで49kgって、私の中ではガリガリのゲッソゲソのイメージなんですけど
その人はふっくらして見える。

私史上一番スリムだったのが小5の頃なんですけど(笑)、158cmで48kg
っていう数字でした。
当時の写真なんか見ると、アゴなんかV字にとんがってるし、今と比べりゃ
お尻もおっぱいも肉が付いてない状態だったけど、それでも女性芸能人の
中に入ると「ぽっちゃり」の部類に入っちゃうっていうんだからビックリ。

で、中学入って明らかにブクブク太りだしてからは自慢じゃないけど、
ホント自慢じゃないけど体重60kg切ったことなかったからね(言うたったー!)

自己最高は19歳の頃の68kg(推定)。
なんで推定なのかって言うと、もう体重計乗りたくなくて何ヶ月も測定
しなかったから、多分そんくらいは行っただろうなっていう推測でしか
ないから(苦笑)。

でまあ就職してから12kgぐらいガクンと落ちて、でもそれも7〜8年かけて
じわじわと盛り返したり時々減量に励んだりしながらも、長いこと
60kg台をキープ。

次男を妊娠が分かったときなんか65kgくらいあったから、臨月にはもう
大変な数字でした(笑)
予定日から2週間遅れての出産だったので、最後のほうは体重管理もだいぶ
テキトーになりましたけど、多分76kgとかありました。

四捨五入80�圈�!
て考えると愕然としますね。
初めて旦那の体重を超えました(笑)

そんなこんなのぽっちゃり以上デブ未満人生を送っている私から言わせて
もらうと、大人の食事は1日2食で良いんでないかい?と。

「3食きっちりとって」
って言うけど、何時に起きて何時に寝る生活かは知りませんけど大概の
人は3食も必要ないと思うわ。

朝7時半ごろ朝食食べて、晩ご飯は18時半ごろに腹八分目の生活してたら
半年で7kgぐらい落ちたよ?
朝ご飯食べてから晩ご飯食べるまでは一度も座れないっていうわりとハードな
立ち仕事&力仕事をこなしてのことです。

あと自転車の前と後ろに子供乗せて(合計体重34kg)、車体重量が30kgを
超えるチャリでお迎えして、ですけどね(笑)
電動アシストは付いてなくて、3段切り替えで頑張ってます。
上り坂では、ノロノロ上る若いお姉さんをグイグイ追い越しますよ。

でも間食もします。
誰かが持ってきてくれたチョコだのクッキーだのおせんべいだの。
気の利くウェイトレスの子が入れてくれるエスプレッソにいっぱいお砂糖
入れて、あっま〜いカフェラテ飲んだりします。

で、ウチ高いお肉を出す鉄板焼き店なので賄いや試作のたびにA5ランクの
霜降りを茶碗いっぱい食べたりもします。(牛脂ラブ♪)

でも、今の仕事始めてから10kg減って、それはほぼキープできてる。

何が大きく変わったって、やっぱり野菜中心の食生活になったかなと。
太りにくい食事に変わったかもしれません。

先日、次男に引き続き自分も胃腸炎になり下痢で苦しみました。
病院行ったら
「お野菜は控えて、お腹にやさしいタンパク質をとってね」
と言われたのですが、いざ食事を作ろうって段階になって、普段いかに
自分たちが野菜をたくさん摂取してたかを知る機会にもなりました。

もやしにキノコに牛蒡にキャベツ。
人参に白菜にブロッコリーに大根。
青いネギ白いネギ、かぼちゃにプチトマト。
里芋ジャガイモさつまいも。
小松菜にほうれん草に、玉ねぎは常時5kgの箱買い!

我が家の冷蔵庫に、必ずと言っていいほど常備されている野菜たち。
それら全部使うなって言われて、途方に暮れましたね…。
いやまあ実際はお腹にやさしそうなものを選んで使いましたけどね…。

おかげさまで体調も戻り、健康ってなんて有り難いんだ!!と痛感した
今シーズンでした。
子供たちは相変わらずうるさくてやかましくて(←一緒や)鬱陶しくて
めんどくさい存在なんだけど、その彼らが元気に過ごしてくれてることの
有り難さったらないです。

そして旦那よ。
子供たちが立て続けにインフルになり私までも胃腸炎に倒れる中、よくぞ
持ち堪えてくれた。

「お父さんは病気にならないの?」
って子供に聞かれたから
「お父さんは家にいないからね。君たちのがうつらないんだよ」
って答えといたぜ☆

で、体重は何kgなんだっけ!?
身長は164cmだよ♪




...

育児放棄2日目。からの。 - 2014年02月02日(日)

2日目の朝は
「私、育児放棄するから。朝も起きないから。朝子供たち起こして勝手に行って」

と旦那に託し、自分は目覚ましを無視して大寝坊してやりました。
もちろん、子供たちとは口もききません。

私がいなくても朝子供たちと一緒に出てくれる旦那に感謝です。

この日もロキソニンを服用し、仕事へ。
終ったら、お迎え。

「外遊びをさせてやろう」
と思っているので、いつもは徒歩で迎えに行って公園だの土手だのに寄り道
しながら帰ってくるのですが、今日はそんなの無視。
無言で自転車の前と後ろに乗せ、無言で発車。
そして無言の帰宅。(←何か違

帰宅しても、ずっと無言。
もちろん、夕飯なんか作る気ゼロ。
とりあえず、米1合だけタイマーしてだし汁とる準備だけしておいて
どうとでもなるようにだけしておき、他は何も手をつけず。

時々子供たちが
「ご飯作ってよぅ…。お腹空いた…」
と言い寄ってくるが、
「え、何でおかーさんアンタたちのご飯作らなきゃいけないの?アンタたちは
おかーさんの言うこと、何にも聞かないんだよね?やりたい放題やるんでしょ?
おかーさんも自分のやりたいことだけやるんだよ。ご飯なんか作りたくない。」

と対応。

すると意外にも次男が
「おかーさんの言うこと聞かなくてごめんなさい。滑り台、1回にします。
ご飯作ってください」
と折れてきた。

これでやっと少し前進できるかなと思って次男のほうを向き、目線を合わせて
語りかけました。

「おかーさんね、君たちと仲良く楽しくしたいんだよ。そのためには、
やっぱり協力が必要なんだ。皆が皆好き勝手してたら、仲良く楽しくは
できないんだよ。
好き勝手したいなら、何もかも好き勝手したらいいと思うよ?朝自分で起きて
朝ご飯作って、勝手に保育園行って、お迎え行かなくても自分たちで
帰って来て、晩ご飯も作って、お風呂も2人で入って、2人で寝れば
いいでしょ?」
って言うと、今度は上の子が
「ヤダ。できない。ボクたちご飯作っても美味しく作れないから。
おかーさんが作ったほうが美味しいから!作って欲しいの」

と話に入ってきた。

「そしたらさ。美味しいご飯食べるためには作らなきゃいけないし、作るには
時間もかかるんだし、スーパーにお買い物も行かなきゃ、材料もないんだよ?
こないだみたいに好き放題公園で遊んでたら、買い物も行けないし、ご飯
作る時間もないじゃん?分かるよね?
じゃあ、君らはどうしなきゃいけない?おかーさんが、公園で帰ろうって
言ったら、これからはどうする?真っ暗になるまで遊び続ける?」

って聞きました。
「ううん。帰る。ちゃんと帰る。」

ってまあそう言うしかないわなっていう誘導だったけど。
とりあえず、2日間膠着状態だった部分に触れてきて折れる姿勢を見せてくれ
たので、よしとしました。

この時点で、7時過ぎ。
いつもならもうとっくに食べ終わってる時間です。
それがこの日は、準備すらしてない。

料理人おかーさんは猛スピードで中華丼を作りました。
あ、ウソです。
冷凍の中華丼を2食分解凍し、肉と野菜を足して4人分に嵩増ししました。

時間ないんでね。
こんだけですよ。
とりあえず、冷蔵庫の中にあったプチトマトと茹でたサツマイモがあった
ので小鉢で出しましたけど。
この期に及んで
「スープはないの?」
って言われました。

うっせー!
ぜーたく言うな!
出されたもの黙って食えー!

「ボク、ご飯とおかずとスープがないとヤなんだ〜」
と言いやがる。

おめーらのせーで作る時間が取れんのだろうが。
ったく。

そんなこんなで一応、和解し(したのか?)仲直りに至ったのでありました。


...

∨




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail