体力が無いのに連日２時間残業と休日出勤をしていた疲労がここにきてドッと出てしまったらしく、昨日ダウン。
午後から帰って、今日もお休み致しました。
休みたいって言っていたからズルに思われたかしら…ま、いいや。
そもそも、毎日２時間残業しなきゃいけないほど（うちの職場は残業をしてもよっぽどじゃないと１時間なのです）人手不足なのに何の対策もしてくれないリーダーが悪い。

明日から９月ですね…。
やっと人を入れてくれる…らしいので何とか一時間残業で帰られる生活に戻りたいです（涙）

今日は父上と母上がお出掛けなので、のんびり茶の間を占拠してオペラ座の怪人のＤＶＤを鑑賞中。
…歌が聞き取れない〜と音量を上げると、次のシーンでオーケストラが煩くて音量を下げる…を何度か繰り返していたのですが…私だけでしょうか？？
やっぱりテレビのスピーカーじゃ駄目なの？

別に字幕が無くても大丈夫ですけれど、やっぱり久しぶりだからと字幕で見ましたが、字幕がちゃんと直っていたようで一安心。
マント捌き！マント捌きが！！
やっぱりポイント・オブ・ノーリターンが堪らなく好きです！
映像が付くとやっぱり迫力が…エロティカルさが…段違い！！
…でも、ファントムが可愛いと思ってしまうの…。
駄目！未公開映像のファントムが胸キュンすぎる〜！！！！！！！（壊）

今日は半日お仕事。
絶対に棚卸の日に半日有給取ってやる…と心に決める（笑）

半日出勤の日は、大体コンビニでお昼ご飯を買っちゃうのですが、最近は大体セブンのサンドイッチににんじんジュースという組み合わせ。
にんじんジュース、別に美味しいわけではないのですが、何故か飲んでしまうんですよね…野菜不足…と思うと。

痩せたい〜とか、ダイエット〜とか言っていますが、食事を抜いたり単品しか食べなかったりはしませんです。
ちゃんとご飯食べないとお仕事も出来ません！！
運動して、お肉とか脂物は控えめにしなきゃ…と気をつけてますけれど。

おかげさまで、お尻のお肉が少しは無くなったらしく、固い床に座ると骨が痛いです…いいのか悪いのか（滝汗）
体重があまり落ちないのが困り物ですが…筋肉ついたとか？？
自分で見ても、どのくらい体が締まったのかわからないんですよね…少しは痩せたのかな〜。

そうそう、イサゴールのほうですが朝晩飲んでしまうと頻繁にお手洗いへＧＯ→しなきゃいけなくなるので、夜だけ飲んで、朝は食物繊維と乳酸菌のサプリメントを飲んでおります。
あと、毎日チーズを食べて、サプリメントのイソフラボンも摂取中。
お肌に良い…よりも、イソフラボンって女性ホルモンと同じ働きをしてくれて、体毛の成長を抑えてくれるらしいので（切実なのです）