SUNA Life

2010年04月23日(金)_

HDハンディカムの動画

先日の友人の結婚披露パーティーでは、司会を務めた団長のHDハンディカムで動画の撮影もしていました。その動画を含めたデータを送っていただいたので、いくつか見てみました。

想像以上の高画質・高音質で驚きました。あんな小さなボディでこんなクオリティの高い動画を撮影できるとは！　これは親が子供を撮ろうと熱中するのもわかる気がします。(笑)

当日の運営陣では撮影できる人がぼく一人しかいなかったので、ぼくはスチルカメラマンとして行動していました。ハンディカムはぼくが持っていった三脚に固定して定点での撮影でした。

それでも会場の様子を記録できましたし、一部ぼくがズーム等の操作をしてアップで撮影したりもしました。

人手が足りなかったので固定視点での撮影でしたが、もし自分がもう一人いたら、ハンディカムでの動画撮影もしてみたかったです。動画の撮影も、楽しそうですね。

2010年04月20日(火)_

『ROCKER 40歳のロック☆デビュー』

DVDで映画『ROCKER 40歳のロック☆デビュー』を観ました。いわゆるB級映画ですが、とてもおもしろかったです。『スクール・オブ・ロック』にどこか似ていますが、YouTubeで人気が出るなどなど現代っぽいところもいいです。

話は変わりますが、ぼくはニコ動で「演奏してみた」タグの動画などもよく見ますが、楽器を自由に演奏できる人って、ほんとに楽しそうですよね。特にセッションとかすごく楽しそうです。

ぼくも大学時代にアコギをよく弾いていましたが、今ではめっきり弾かなくなってしまいました。練習すれば昔弾いていた曲は思い出すんでしょうが、仕事上指に豆ができるのはNGなのでたぶん弾きません。(笑)

2010年04月18日(日)_

結婚披露パーティーで専属カメラマン

大学時代からの友人の結婚披露パーティーに出席してきました。といってもぼくは普通の招待客ではなく、カメラマンとして、終始撮影に専念していました。

今まで何回か友人の結婚式で撮影をしたことはありましたが、プロのカメラマンがいる状態での撮影なので、本当の意味で自由に撮影できませんでした。プロの邪魔はできないですからね。

でも今回はカメラマンを依頼され、完全に自由に動けて撮影できたので、とてもやりやすかったです。その分責任もありますが、撮れた写真を確認したところ、いい感じの写真がけっこうありました。

パーティーは終始和やかに進行し、笑いあり涙あり（？）のいいパーティーでした。司会を務めた団長、受付の友人たち、出し物に参加方々、お疲れ様でした。

お似合いのお二人ですね。末永くお幸せに！

2010年04月16日(金)_

5年分の体重と体脂肪率のデータ

SUNA Lifeを昔から読んでくださっている方はご存知の方もいるかと思いますが、ぼくは5年ほど前（2005年3月9日のエントリー参照）からオムロンの体重体組成計HBF-354ITで、ほぼ毎日のように体組成データを記録し続けています。

この体重体組成計はPCにデータを記録していくことができるので、体重や体脂肪率、筋肉率、BMI、基礎代謝、体年齢など、様々なデータを簡単に管理することができます。

今回、久しぶりに体重と体脂肪率のデータを紹介し、考察してみたいと思います。

↑5年分のデータ（クリックで拡大）

4～5年前は自転車でけっこう走っていて、ほぼ規則的な日々だったので、体重は55～57kgほどで安定していました。体脂肪率は冬になると上がり、夏になるにつれて下がるという感じですね。これは毎年変わりません。

2008年5月あたりで急激に体重が落ちているところは、前の会社で心身共に疲れ果てていた時期ですね。あのときは食欲もなく、自分が衰弱していくのがわかりました。

その後の体重上昇は、ストレスから離れた生活になったのと、スポーツクラブに通って筋トレをやるようになったからです。数ヶ月かけて細マッチョ体系になり、2009年以降は体脂肪率も12～15％程度で安定しています。

2009年12月から体重が3ヶ月で約57kg→約62kgと、5kgほど増えました。セラピストとして働き出して、体をよく使うのでよく食べるようになったからですね。

食事がおいしく感じるようになり、食欲も旺盛です。でも体脂肪率はほとんど変化していないので、「太った」わけではないようです。内臓脂肪レベルも2～3程度です。

5年前17.5程度だったBMIも今は19程度まで上がり、数値上は「やせ」→「普通」の体型になりました。見た目はスリムなままですけどね。身長は180cmで変化なしです。

「体年齢」は数年間18歳で変化なく、2008年後半に一時20歳を超えていたこともありましたが、今は18～20歳で落ち着いています。実年齢との差は広がるばかりですね。(笑)

さすがに20歳と言われることはないですが、初めて会った人などには25～26歳くらいに見えるそうです。このままいつまでも若々しくありたいですね。

日々、体重体組成データを記録していると、自分の体の変化を感じることができます。続ければ続けるほどデータが集まり、こうして後から色々と確認することもできます。

生活スタイルの変化や精神的、肉体的な変化、季節の変化など、様々なことが体重体組成データにも表れるのがわかりますね。これからも続けられる限り続けていこうと思います。継続は力なり、ですね。

2010年04月13日(火)_

『トランスポーター2』

映画『トランスポーター2』をDVDで観ました。前作を観ているので、主人公のキャラや設定などもわかっていたため、戸惑うことなく観れ、純粋に楽しめました。

自分で決めたルールを厳守して完璧に依頼を遂行するフランクは、映画『ヒットマン』の主人公に似ているところがありますが、フランクの方が人間味があって好きです。

映画ということで主人公補正がたくさんあって突っ込みどころも色々ありますが(笑)、アクション映画として純粋に楽しめます。そのうち続編の3も観たいと思います。

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