SUNA Life

2009年12月07日(月)_

笑顔で冬を乗り切ろう

しばらく寒くなったり暖かくなったり気温が不安定でしたが、最近は寒い日が続いています。体調管理にいっそう気をつけて、健康な状態でこの冬を乗り切りたいですね。

この1ヶ月くらいの間に、ぼくの周りでも風邪をひいたりインフルエンザにかかったりする人がちらほらいましたが、ぼくは今のところ大丈夫です。

暖かくしたり、手洗いうがいを徹底したり、マスクをしたり、しっかり寝ることも大切ですが、気持ちの面でもしっかりするよう気をつけています。

気分が落ち込んだりすると免疫系が弱まりやすくなるので、風邪をひきやすくなります。常に前向きな気持ちで、そしてニコニコ笑顔を意識しています。

笑うとNK(ナチュラルキラー)細胞が活性化して、免疫力が上がるという説があります。お笑い番組などを見て大いに笑うのも、いいかもしれませんね。

2009年12月04日(金)_

6時半起床

12月から、朝6時半起床の日々です。朝から夜までセラピストとしての技術と接客のトレーニングをしていて、12月中旬まではこの生活スタイルになります。

とても厳しいトレーニングですが、確実に成長につながっているので、楽しみながら自分を磨いていきたいと思います。強い意志をもって、目標に向かって進んでいきましょう。

2009年11月29日(日)_

写真プリントアウト

ぼくが今まで撮影した写真の中から、割とよく撮れた写真を100枚ほどプリントアウトしてみました。それをコンパクトなアルバムに入れて、人に見せる機会がありました。

ウェブ経由でプリントを注文した方が高品質な写真に仕上がるのですが、時間的、労力的に余裕がなかったので、選んだ写真をSDカードに入れて、ヨドバシの店頭にあるプリント機でプリントアウトしました。

SUNA Lifeフォトブックに載せた写真も含めて、北海道～神奈川ロングツーリング、2009美瑛サマーツーリング、その他ツーリング、動物、雪の釧路、花火、夜景、その他いろいろ、様々な写真があります。

見てくれた人たちからは、いい写真だという評価をいただき、とても嬉しかったです。素人レベルの写真ではありますが、褒められると純粋に嬉しいですね。

PCに保存してある写真は、SUNA Lifeで少しずつ紹介しているとはいえ、皆がブログを見ているわけではないので、プリントアウトした写真を見せるのは、ぼくが撮影した写真を紹介するいい機会です。

PCのディスプレイで見るのではなく、プリントアウトした写真を見るのは、改めていいなぁと感じました。今後も、気に入った写真をプリントアウトしていきたいと思います。

2009年11月26日(木)_

飲み会の幹事

以前のぼくは、グループの中でも控えめで、人をとりまとめたりすることは苦手でした。そういうことはリーダー的な素質がある人にお任せして、自分はグループの一員として、大人しくしていました。

社会人になって、仕事の中でのポジションが変わっていったり、ビジネス本や自己啓発的な本を読むようになって、自分の意識も変化していきました。

人をまとめたりすることは大変ですが、自分のためにもなります。失敗もありますが、自分の成長に役立っていると思います。失敗も成功も、いい経験です。

この日の飲み会の幹事をやりました。他に色々やることがある中でのお店の検索や予約の手配や連絡などの作業でしたが、みんなのためにと思えば、それほど苦になりません。

幹事として、うまくでなかったこともあると思います。毎回、何かしら反省点がありますが、一つ一つの経験が、自分の成長のきっかけになっています。

2009年11月24日(火)_

『天使と悪魔』

DVDで映画『天使と悪魔』（ANGELS & DEMONS）を観ました。ダン・ブラウン著の原作は読んでいませんが、純粋に物語を楽しむことができました。

同作者の『ダ・ヴィンチ・コード』も何年か前に観ておもしろいと感じましたが、今作も楽しめました。どちらも観たことがない人は、『ダ・ヴィンチ・コード』から観ることをお勧めします。

ネタバレになるので細かいことは書きませんが、誰が黒幕かという推測が次々に裏切られていくことでしょう。黒幕の人物は、ぼくは最初から怪しいと感じていましたが、最後まで確信が持てませんでした。

原作はこの『天使と悪魔』が最初で、続編が『ダ・ヴィンチ・コード』だそうですね。原作からかなり脚色が加えられているそうですが、原作を読んでいないぼくは純粋に楽しめました。

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