なんかもう、駄目な生活が続いています。。。
このまま年を越すのか?私。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+21kcal)
とろ〜りクリームonプリン(317kcal)
リーフィ(パイ)4枚(170kcal)
きのこのパスタ(295g/359kcal)

なんか、起きると18:00とかの生活がずうと続いてるんですけど。。。
このままじゃイケナイと思いつつ、気持ちよくて寝ちゃうんだよね。駄目すぎる。。。

今日は、変態仮面(コードギアス 反逆のルルーシュ)が無いのでちょっと寂しい。。。
年末編成って嫌だな。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
玄米茶プリン
とろ〜りクリームonプリン(317kcal)
苺のシュークリーム(219kcal)
どん兵衛きつねうどん(415kcal)

朝、起きたら10:00だった。。。と云う事は、コロの見送りをしていない。。。
そして私は、その後の記憶が無い。。。
しかし、起きて青汁を作った形跡がある。。。記憶無いんですけど。。。薬を飲ん
だかどうかの記憶が曖昧なんですけど。。。今となってはもう、どうしようもない
けど。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
玄米茶プリン
プッチンプリン(400g/568kcal)
リーフィ(パイ)4枚(170kcal)

何にもしない1日でした。。。
コロが代休の日だったので銀行に行ったり、商店街に行ったりしたのですが、私的
には、あんまり実りの無い1日だったな。。。
もっと色々したかったんだけど。。。

今日の、武装錬金1時間スペシャルは面白かったです。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
リーフィ(パイ)4枚(170kcal)
バジルトマト牛丼セット(すき屋)(812kcal)
抹茶ラテ

今日の雨は凄かったです。1日中その凄さが脳内変換で頭痛になり苛まれていました。
おまけに、薬(睡眠薬)を飲まないと、どんなに寝不足でも深い眠りにはつけない事。
おかげで今日は、色々な夢を見ました。頭痛もするのにそんな情報量の多い夢を見続ける
事は、かなり辛かったです。

しかも、コロが中々帰って来ないので、心配でDEATH NOTEを見忘れてしまった。。。
最悪。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
ミートソースパスタ(冷凍食品)(300g/407kcal)
カップうどん(337kcal)

その為だけに、睡眠薬を飲まずに寝たら全く眠れなかった。。。もう諦めてるから
良いんだけど。。。ちょっと、ね。。。
病院ではリーマス増量されました。。。ちょっと気分の変調がキツイので。。。
年明けに血液検査です。もうこれ以上は増量できないから。なんか嫌だな。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
野菜とベーコンのポタージュ(78kcal)
ほうれん草のポタージュ(68kcal)

クリスマスですが、鬱の波はやって来ます。なんかイマイチやる気が起きなくて。。。
コロは、私の予想に反し割と早い帰宅。しかも地下の店で買い物して来てるし!なんと
云うか、コロが居れば、鬱なんて大丈夫なんだけど、コロだって仕事があるしね。。。
躁の時のブちぎれそうになってる時も大丈夫だし。躁の時は一人で居るのが危険なん
だよね。。。明日病院で相談してみようかな。。。

BLACK LAGOON
なんか、オリジナル展開でした。。。最終回でここまで原作と違うのは珍しい。
今までほほ原作に忠実に作ってきただけに先週と今週は、ちょっと。。。まぁ、雪緒
ちゃんは、こんな事考えてたかもしれないけど。。。でもちょっと超展開かもね。
でも｢ロック!見るな!傷になる｣は、ちゃんと有った。良かった。でもあっという間に
終わった印象でした。最後のエダ｢ロックとヤッタのかよ｣、レヴィ｢言いたくねぇよ｣
は、別の話だけど、ここに持ってくるのは良かったかな。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
クッキー少々
寿司
ウーロン茶(300ml)2杯

明日、コロは休日出勤なので、一足先にクリスマスごっこをしました。
まぁ、何にも無いんだけどね。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
ケーキ3個
ピザＬサイズ1/2

行けなかったです。。。起きたら14:30とかで、もうやる気とか無くなりました。。。
薬が日曜日分までしかないので、月曜は、朝イチで病院に行かなければ。。。

と云うことで、今日も何にもしてないです。
あー、したな、ヤフーオークションに参加しました。24日23:00までのなので、落札
出来るかどうか。。。でも欲しいしなぁ。。。

コロは、24日は休日出勤です。コロ的にはクリスマスイヴに、壊れたHDDを持ち込み
する人は居ないだろうと言ってますが、さてどうでしょう?イヴは夜に盛り上がる物
だし、昼間は普通なんじゃないかなぁ?と云うことで、多分、我が家のクリスマスイヴ
は、無くなる見込みです。

今日、見たアニメ
コードギアス 反逆のルルーシュ
うわぁ〜、ルルーシュってツンデレキャラですか!!!C.C.に凄く照れながら｢ありがとう｣
だって。ルルーシュ自身も、赤面モノだったんだろうね。
今回はC.C.の(との)話でしたが、C.C.の本名が無音だったり、ギアス以外の力とか
過去(?)のイメージとか、伏線バリバリでした。本当にこれ、24話(全25話だが1話は
総集編)で終わるのかな?
そして、全方向射撃全部的中の谷口監督、オレンジ君は殺さなかったのね。しかも、
おかしくなってました。。。そして、C.C.を研究してた施設の人間に拾われたっぽ
いかな?このままギャグキャラになっちゃうのかな?

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
ティラミス(280ml)
とろ〜りクリームonプリン(317kcal)
キャラメルポップコーン(50g/269kcal)
菓子パン１個
野菜とベーコンのポタージュ(150ml/78kcal)2杯
ほうれん草のポタージュ(68kcal)
ウーロン茶(300ml)2杯

本当に、レボトミン効きすぎだよぉ。。。でも、躁の感じを引き止めてくれてる感じ
もあるから、切るに切れない。。。うぅ。。。明日病院だしなぁ、本当、困るわ。
って云うか、病院行けるかなぁ?寝てて気が付いたら17:00とかは嫌だよぉ〜。。。

なんか、食欲旺盛で困ってます。甘い物が好きだから高カロリーなのでネック。。。
今日とかも結構食べたよなぁ。。。自制出来ないのが困った所。良い対策無いかなぁ。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
100％オレンジジュース(500ml/222.5kcal)
とろ〜りクリームonCafe(226kcal)
とろ〜りクリームonプリン(317kcal)
苺のシュークリーム(219kcal)
えだまめのクリームシチュー(165kcal)
ごんぶと 天ぷらうどん(440kcal)
飴少々
ウーロン茶(300ml)3杯

アフタヌーン1月号2重買い。。。何を勘違いしたんだ、私!お金、持ったいない。。。

今日は、コロが有給だったので、だらだらと寝て商店街を少しぶらついて、18:00頃
から仮眠という名の昼寝をしました。起きたの24:00過ぎてた。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
100％オレンジジュース(500ml/222.5kcal)
4種類の緑黄色野菜のクリームシチュー(171kcal)
リーフィ(パイ)6枚(255kcal)
回転寿司7皿位
あさり汁1杯
杏仁豆腐1個
サンドイッチ(タマゴ)
飴少々
ウーロン茶(300ml)2杯

今日は何にもしなかったなぁ。。。
他の地方では、BLACK LAGOON終わってたのね。。。東京MXTV遅いよぉ。
仙台とかのが早いなんて。。。

今日、見たアニメ
DEATH NOTE
酷い番組を見せられた。。。製作が追いつかないのかな?でもマッドハウスだしなぁ。
特別番組組むなら、先週の放送で云ってて欲しかったな。。。
しかし、山口勝平小さいなぁ。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
野菜ジュース(500ml/162.5kcal)
玄米茶プリン
かっぱえびせん(100g/486kcal)
とろ〜りクリームonプリン(317kcal)
苺のシュークリーム(219kcal)
リーフィ(パイ)6枚(255kcal)
飴少々
ウーロン茶(300ml)3杯

今日は、起きたら16:00でした。。。コロの見送りもしてないし。。。レボトミン
効きすぎです。昔は全然だったのに。。。98年から、毎日欠かさずのみ続けてきた
眠剤。耐性が付いて当然だよね。やっぱり今年の初めに3ヶ月だけでも、薬断ちをし
たのが大きかったのかな?今ではこんなに眠れます。ってか、眠れ過ぎ。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
野菜ジュース(500ml/162.5kcal)
菓子パン1個
舟和の芋ようかん1個
舟和の洋菓子?1個
銀だこ(たこ焼や)10個入り
かっぱえびせんマヨネーズ味60g/289.5kcal）
モカカフェゼリー＆クリーム
飴1/2袋
ウーロン茶(300ml)3杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)2杯　今日で無くなりました。

今日は、地元のちょっと隠れ家的ケーキ屋さんのカフェに行こうとしましたが、25日
まで、閉鎖。。。クリスマスシーズンだしね。。。で、ケーキだけ買ってきました。
ケーキは大人な味でした。カシスの酸味をきちんと出したり、素材の苦みを隠さずに
出すなど、大人向きです。ちゃんと甘くてもちゃんと大人な感じが出てて良かった
です。クリスマスケーキ予約できるかなぁ?クリスマスバージョンじゃなくても普通の
ホールケーキでも良いんだけど。。。でも高いんだよなぁ。。。
そして買い物も、たっぷりして(今日は色々安かったです)帰りました。

夕飯は、タウン誌で紹介されてたフランス料理屋さんへ。少し高かったけど、美味
しく頂きました。シェフの人が職人って感じで、接客に不慣れな感じがちょっと可笑し
かった。きっとそう云う性格なんだろうなぁ、って感じの人でした。良い意味でね。
一人で切り盛りしてるから、ランチの時とか大変なんだろうなぁ。。。

今日、見たアニメ
BLACK LAGOON
来週最終回です。日本編です。盛り上がってます。オリジナルエピソード入ってます。
でも、今週なんか作画が。。。バラライカ姐さん対ロックのシーンなんて、凄く大事な
シーンがへにゃっとしてて、がっくり。。。
オリジナルエピソードは、良かったです。でも、雪緒ちゃんが銃を持つのは、ちょっと
なぁ。。。違うんじゃん?とか思ったりもしたし、原作ラストと合わない様な。。。
来週最終回です。どう〆てくれるか楽しみです。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
野菜ジュース(500ml/162.5kcal)
とろ〜りクリームプリン(317kcal)
サラダ付き生姜焼きハワイアン風味
ミルクティ2杯
菓子パン各種2種類
サンドイッチ(タマゴ)
ケーキ2個
ウーロン茶(300ml)3杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)3杯

今日は大井町に行きました。
100円ショップ巡りです。結構疲れるものですね。しかも、結構買いました。
大井町は西口、東口にそれぞれ100円ショップがあるのです。勿論どちらにも行きました。
あと、メインの買い物が、今私の実家の祖母が介護状態なので、介護グッズ(尿パッド)
を買いに行ったのですが、大きな店舗(丸井に入ってる100円ショップは2フロアー
あるのですよ)では無くて、しかも本社在庫切れだそうです。。。
流通在庫で探すしかないのです。なので、嫌だったけど以前働いていた地元の
100円ショップへ。ありました。しかも大量に。買いましたよ、大量に。で、レジに
居た人は、前に良くしてくれた人だったので、少しお話しました。そしたら、働い
てた時、一番仲良くしてた人辞めちゃったのね。。。人間関係でもめてたしね、彼女。
ちょっと寂しい。。。

で、帰って買った介護品をダンボールに詰めてたら、まだ入る。。。
明日もう少し買ってこようっと。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+26kcal)
野菜ジュース(500ml/162.5kcal)
午後の紅茶ヨーロピアンペアティ(200ml/74kcal)
ハヤシライス(CoCo壱番屋)(779kcal)
アイスカフェオレ(138kcal)
スターバックスラテ(アイス)(トール)
ストロベリーシフォンケーキ
飴1袋
ウーロン茶(300ml)3杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)3杯

今日は、コロの代休日なので、お歳暮を買いに新宿に。ついでに観たかった映画を
観る事にしました。
映画鑑賞では始めて障害者割引を使いました。障害者と介護者が各￥1,000になるの。
有り難い制度です。でも映画とか殆ど観ないんだけどね。。。2年に1回位かな?

映画の感想
パプリカ
私の希望で観た映画。筒井康隆の断筆前最後の長編の映像化です。アニメじゃなきゃ
映像化は不可能でしょう。原作とはかなり変えて作っているにもかかわらず、鑑賞後
やっぱりパプリカだった、と思わせる内容になっていました。さすが、今監督。
最後の巨大日本人形は、怖かったです。原作でも怖かったけど、動いて声が付くと
余計に。。。

硫黄島からの手紙
コロの希望で観た映画。コロは、日本海軍オタク(鉄でも有るしアニメオタクでもあり
ますが。。。)でもあるので、観ておきたかったのでしょう。。。
戦争モノは嫌ですね。悲惨だから。でもちゃんと知っておかなければいけない事でも
あるし。。。とりあえず、硫黄島戦の知識は全くありません。私。知ってるのは、戦況
が、大変悲惨だったという事位。実際の映画は、エンターテイメントなのでそれなりに
脚色もあるでしょうから(コロが突っ込んでた)アレですが、やっぱり戦争は嫌ですね。
そうそう、二宮君は生還できてました。

今日、見たアニメ
コードギアス 反逆のルルーシュ
ルルーシュ、本当に悪役だな。ブリタニアを倒すコマとしてしか、イレブンと云うか
黒の騎士団(変態軍団)を見ていないのね。殆ど捨て駒状態。。。悲惨な実態。
そして、あの生徒会のメガネっ子。今度はユーフェミアに会いたいとか我侭言って
るし。。。あぁ〜ウザ過ぎる!!!
今週のオレンジ君は、キレてました。ゼロに会って｢オレンジ君｣と呼ばれて。そして
カレンの紅蓮弐式に、やられちゃいました。死んじゃったかな?惜しいキャラですが
今週だけ観る分には生死不明ですね。。。でも生きていそう。。。そんなキャラだし。
来週が楽しみです。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+21kcal)
トマトとバジルのトマトソースパスタ
カフェラテ
紅茶ケーキ
アイスミルクティ
クリームブリュレ
とろ〜りクリームプリン(317kcal)
玉露入りお茶(ペットボトル)(500ml)
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)3杯

今日の買い物
　コントレックス1.5L×6
　牛乳1L×3
　クリーニング引取り5着
重たかったです。。。自転車なんで、何とかなるんですがこれを自室まで運ぶのが
大変。。。手は痛いし、鍵は開け辛いし、クリーニングは邪魔だし。。。
もう、嫌!!!とか思っちゃいました。買ってきたのは私なんだけどね。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+21kcal)
雪の宿(サラダ)(せんべい)(2枚約24kcal)8枚
高菜ピラフ(250g/385kcal)
ウーロン茶(300ml)2杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)1杯

洗濯物をたたむの。面倒くさいけど、これしないと、今日何もしてない事になる。
それは嫌なので、これからしま〜す。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料+きな粉(5g)(10kcal+21kcal+22kcal)
きのこパスタ(295g/359kcal)
苺のシュークリーム(219kcal)
玄米茶プリン
雪の宿(サラダ)(せんべい)(2枚約24kcal)16枚
100％グレープフルーツジュース(200ml/80kcal)
午後の紅茶ヨーロピアンペアティー(200ml/74kcal)
ほうじ茶(2煎目)(300ml)1杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)2杯
黒豆茶900ml

痛いです。一時期は起き上がれない位酷かった。。。だから買い物に行けなかった。
コロには冷凍食品で我慢してもらった。ごめん。。。

なんか、生理の時って｢食べなきゃ｣って思って食べちゃうんだよね。。。

今日、見たアニメ
DEATH NOTE
ミサミサ登場の回です。う〜声、合ってない。。。
今回は作画も動画も全員日本人。凄いなぁ。。。流石に、作画良かったです。
しかし、今回はＬの携帯持ち変えがが面白かった。変な効果音ついてたし。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料+きな粉(5g)(10kcal+21kcal+22kcal)
台湾のお土産ゼリーチョコ(例の敦煌ライチチョコ)2個　今日で最後でした
ミートソースパスタ(冷凍食品)(300g/407kcal)
やきそばＵＦＯ(574kcal)
100％グレープフルーツジュース(300ml/120kcal)
午後の紅茶ヨーロピアンペアティー(300ml/111kcal)
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)6杯

ました。。。15:00頃に郵便屋さんがコロのキャッシュカードを届けてくれた時は
起きれたのですが、その後、寝てしまい起きたら19:15。。。寝過ぎだって!!!
なんと云うか、レボトミン25mgが効き過ぎているからなのかな?

今日は、洗濯と食器洗いをしました。しかし、洗濯は明日曇りのち雨の予想なので
早めに取り込まないといけないな。。。雨が何時降るかが問題。タオルとか干した
から、乾いてるといいな。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+21kcal)
台湾のお土産ゼリーチョコ(例の敦煌ライチチョコ)2個
かっぱえびせん(100g/486kcal)
100％グレープフルーツジュース(500ml/200kcal)
ウーロン茶(300ml)2杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)6杯
紅茶寒天(300ml/19.32kcal)1杯
お〜いお茶(300ml)

今週の処方薬
毎食後各1錠(但し夜は2錠)
　リーマス200mg
毎食後各1錠
　デパケンＲ200mg
就寝前各2錠
　ロヒプノール2mg
　アモバン10mg
就寝前各1錠
　レボトミン25mg
頓服2錠
　レキソタン5mg

今日はスケジュールぎっしりな1日です。

まず、初体験!!!の"お顔剃り"をしました!￥2,600でちょっと高いなって始めは思っ
ていたけど、眉も綺麗に整えてくれるし、肌の透明度も違う感じ。良い感じですよ。

次に、コロのインフルエンザの予防接種に病院へ。なんでも会社命令で予防接種を
受けなければいけないそうです。しかも領収書提出(そして、その領収書にアンプル
のロットNoを入れなければならないという徹底振り)面倒くさいですね。病院は空い
てました。

そして、今日のメインイベント。秋葉原へ。ボーナスが出たので買い物と、コロが
仕事で使う、PCパーツ探し。私の買い物の目的は、タチコマのフィギア!(塗装済み)
を目的に探していた所、トレーディングフィギアだけど、タチコマとフチコマが!!!
即効買いました。フチコマはシークレットだったのか、値段が￥1,000位違ってました。
しかし、新しく買ったストレッチブーツはやっぱり外国産で、私の幅広な指を締め
付ける。。。痛い。長時間の行動には合わないなとつくづく思いました。

帰りに地下のお店でまたDVDを色々と買いました。で、BLACK LAGOONが面白すぎ
るのでvol.1からDVDを買うことにしました。それで、初回特典で付いていた携帯スト
ラップ(弾丸付き。重いです)がHPに載ってて欲しくて｢まだ残ってますか?｣と恥をしの
んで聞いてみました。色々探して貰ったら、有りました!!!嬉しすぎます。早速携帯に
付けました。

そんな、めまぐるしい1日でした。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
スズランサジー30ml×2(朝･夕)　今日で最後でした
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+21kcal)
ねぎし定食(685kcal)
讃岐うどん(素うどん+野菜の掻揚げ+南瓜の天ぷら)
抹茶入り緑茶(ペットボトル)(500ml)
緑茶(2煎目)(300ml)1杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)4杯

先般の、コロのキャッシュカードが、郵便やさんの手で届けられました。が、私が
ぐっすり熟睡してて、気が付きませんでした。。。コロ、ごめん。。。

今日は、特に何もしなかったです。本当は洗濯をしたかったんだけど、雨が降って
いたので、止めました。

なんか、躁状態に向かっていたのが、こう、何もしないと萎える。。。で、萎えて
る自分に少しイライラする。"何でも出来るの苛立ち"が来るのかなぁ。。。
なんか気分が落ち込んできたので、床にワイパーをかけてみたりしました。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
スズランサジー30ml×2(朝･夕)
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+21kcal)
台湾のお土産ライチゼリー　美味しく頂きました。
野菜ジュース(500ml/157.5kcal)
ウーロン茶(300ml)3杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)4杯
梅昆布茶(300ml)2杯

今日は、コロの会社のボーナス日でした。が、コロはなんと最近キャッシュカード
をATMコーナーに忘れてしまい、それが銀行の支店(千葉の船橋)に届けられてしまい
昨日、どうされますか(船橋まで取りに来る?or郵送する?)と電話があり、勿論、船橋
までは行きたくないので、郵送をお願いしたのでした。到着は土曜か月曜位かな?
なので、ボーナスは窓口で下ろす事に。コロに何処の口座に、いくら入れてとか指示
されつつお使いを果したのでした。
お使い概要
ボーナス額は未定だが設定額以上支給されても設定額下ろす。それ以下なら全額。
ボーナス→コロ別口座にＸ万円入金
ボーナス→家計用口座にＸ万円入金
ボーナス→ゆうちょにＸ万円入金
家計用口座→住宅ローンのお金を下ろす
家計用口座→新聞代を下ろす
住宅ローン→住宅ローン銀行に入金

今日は、いつもと違って新橋の(内幸町?)三菱東京UFJを使いましたが、旧UFJと
旧東京三菱が一緒な店舗でした。凄いのが引出依頼書の書式は勿論お互いの銀行で
レイアウトが違う訳ですが、どちらも置いてある!!!ATMもどちらのも置いてある!
こんな店舗が五反田にあれば。。。駅挟んで旧UFJと旧東京三菱の店舗があるんだ
もんなぁ。。。新橋なんて一等地の新橋駅前支店(旧UFJ)が吸収されちゃったのに
五反田は何故???もう少し便利にして欲しいです。

自転車のタイヤがパンクしました!しかもチューブ交換!!!￥3,150でした。。。
最近自転車運が無い。。。っていうか、そろそろ寿命なのかな?

今日、見たアニメ
コードギアス 反逆のルルーシュ
カレンはエロ要因とヒロインとを掛け合わせた存在な感じ。今回はカレンの回
カレンの家庭事情の悲惨さや、母親がメイドで働いててドラッグでぼろぼろとか
もうなんか可哀想になちゃったよ。最期に病院で母親が｢頑張れカレン｣て言ってる
所は、じーんと来た。しかしそんな中、オレンジ君は、気づいてしまうのでした。
ギアスの力による記憶の欠如の事を。バーで一緒にヴィレッタと話している際に
彼女にも記憶の欠如がある事を。さあ!オレンジ君!どうする!!!
それにしても前回ウザかったメガネっ子がスザクのこと大丈夫になり、ユーフェミア
の事を好きになるとは!!!頬を染めて回想してますよ!やっぱりこいつ要らねぇ。
あと、スザク、やっぱりウザイっす。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
スズランサジー30ml(今日は昼のみ)
青汁+ダイエットサポート飲料(10kcal+21kcal)
台湾のお土産ゼリーチョコ(例の敦煌ライチチョコ)2個
ミニストップのベルギーチョコまん(272kcal)
C1000タケダのレモンウォーター(500ml/100kcal)
マイルドカフェオーレ(1L/480kcal)
野菜ジュース(500ml/157.5kcal)
ウーロン茶(300ml)2杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)3杯
温野菜しゃぶしゃぶ食べ放題コース　牛鶏豚美味しく頂きました。
サワー各種飲み放題　堪能致しました。
　ってこれだけ食べて今日のカロリーが怖い。。。

姐御って云うのは、BLACK LAGOONのバラライカ姐さんの事なんだけど、なんかね
BLACK LAGOONのDVDは2話収録なんですって。と、公式HPで姐さんが教えてくれ
ました。2クールやってて2話収録は無いでしょ。。。って元々2クール予定が、枠が
取れなくて2回に分けただけなんだけら、OPも殆ど変わってないし(secondはところ
どころに"The second Barrage"が入る)EDも変わりは無いし、secondは13話から
始まるし、う〜3話収録で良いじゃないですか〜、姐御ぉ〜まぁ、これから1巻から
買おうと思っている人間には辛い所です。とほほ。初回のBOX地下の店に残ってるかな。

ストラップまた壊れた。。。

コロは今日は忘年会なので、食事は要らないとの事。なので私は、洗濯をしていま
した。1日中家の中。外に出てません。
あ〜、明日は病院だ。。。外に出るの、めんどくさい。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
スズランサジー30ml×2(朝･夕)
きのこパスタ(冷凍食品)(295g/359kcal)
台湾のお土産ライチチョコ(しかもライチが原材料に入ってないことが判明)2個
ジャスミンティ日本茶ブレンド(300ml)1杯
日本茶ハーブティーブレンド(300ml)1杯
ウーロン茶(300ml)8杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)3杯
梅昆布茶(300ml)3杯

する事にしました。ほっとくと際限なく牛乳を飲んだり(3Lとか。。。)するので、
公開していれば自制するかと。。。でも基本的に平日は固形物はほとんど食べま
せん。週に2,3回程度かな。そんなに動いてないし、必要ないから。一応、これでも
ダイエット中ですから。

今日は家事特にしてないです。。。あっ洗濯物たたみました。
それたけです。。。

今日の食事
牛乳(3.6)1L(680kcal)
コントレックス1.5L
スズランサジー30ml×2(朝･夕)
ハンバーグ110g
ブルーベリーヨーグルト(低脂肪タイプ)180g(138kcal)
台湾のお土産パイナップルクッキー4個　美味しく頂きました。
台湾のお土産ライチチョコ(でも敦煌って書いてある)1個
飴10個位(読書のお供)
ウーロン茶(300ml)3杯
ハーブティ(ブレンド)(300ml)1杯
黒薔薇茶(プーアル茶ベース)(300ml)4杯

今週の処方薬
毎食後各1錠(但し夜は2錠)
　リーマス200mg
毎食後各1錠
　デパケンＲ200mg
就寝前各2錠
　ロヒプノール2mg
　アモバン10mg
就寝前各1錠
　レボトミン25mg
頓服2錠
　レキソタン5mg

一生懸命直した、携帯のストラップがまた壊れた。。。
しかしストラップって邪魔なんだよね。。。このまま治すの止めようかな。。。

でも治しました。きっと完全じゃないけど、また壊れてしまうけど、お気に入りの
ストラップだから。今度こそ大丈夫であって欲しい。

今日は、洗濯をしました!!!頑張りました。あ、あと銀行にも行きました。
行動的な1日でした。

今日、見たアニメ
DEATH NOTE
作画が90%日本人だった、その割に作画は普段と変わらず。。。
テニスシーンは、あの複雑な会話を上手くまとめたと思う。いい感じでした。
しかし、ミサミサ、来週から登場なんですが、声がイメージとかけ離れた所にある
なぁ。。。継続視聴どうしようかな。。。BLACK LAGOONの方がテンション高いん
だよね。そっちの方の感想を書いた方が良いかなとか思ったりして。。。アニメは
週に6,7本観てて、全部感想書けないしなぁ。。。どうしたもんだろう。。。

最近の食生活は、
＊牛　　　　乳 　1L
＊果汁100%　　1L
なんですが、変えました
※牛　　　　乳 　1L
※コントレックス 1.5L
に変えました。昨日から。たまに、朝マックしたりおにぎり食べたりはするけど
平日(コロが居ない時)はこのメニューかな。。。水分が無くなったら紅茶とか
飲むけど。なんにしても水分摂取過多はどうしようもないなぁ。。。ダイエット
効果が出ると良いけどなぁ。。。100%ジュースは糖分が気になってたんだよね。

今日は何もしませんでした。。。
きのう洗濯した、洗濯物たたまなきゃ。。。

さほど不便はない。ちょっとふらつく程度。

今日は大井町に行こうと、思い電車賃を安くするため、中延駅まで行きました。
途中疲れて喫茶に入りました。私はケーキセットを頼みました。コロはハンバーグ
サンド頼んでました。ちょっと貰ったけどハンバーグでした。。。

大井町ではBLACK LAGOONの揃ってないコミックを買いにイトーヨーカドーに行き
ました。有りました!五反田にも、目黒にも、戸越銀座(5巻だけなかった)無かった
のに〜
その後、阪急のキャンドゥに行って色々買いあさり、、米八で久しぶりにおこわを
買ったし。それで疲れちゃってスタバで一服。しかしスタバで紅茶を頼むコロ。。。
いいけどね別に。。。嫌煙家コロには、スタバは丁度いい場所なのでしょうね。

荏原中延の石黒と云うケーキ屋さんが前から気になってきて、今日、色々と買って
みたんですが、美味しかったです。大人の味系ですね、でも子供向けのアンパンマン
みたいなケーキあったし。

それにしてもアニメのBLACK LAGOO日本編のレヴィのスカート可愛い!!!
原作と違うので、キャラデザさんと、色指定さん感謝!

なぁ〜。。。
色々な事が嫌になりました。

レキソタンのＯＤするとどうなるんだろう?一応ベゲＡも入れとこ。
眠れ。このまま傷が深くならない内に。

昨日の24:00頃コロから電話があって、｢まだ会社にいる｣との事。
え?って思ったけど、マジにそうみたいでお仕事大変だなぁとは思いながら、ちょ
っと。。。寂しかったです。部屋は別々だけど。
今日も、たぶん始発で帰ってきて、14:00まで寝て、16:00頃にまた会社に行って
しまいました。今日は、代休で連休のはずなのに。
で、帰ってきたのが24:30だし。。。約束と違う〜。

明日は何にもありません様に。

今日、見たアニメ
コードギアス 反逆のルルーシュ
今回は、総集編の回でした。
良く出来た総集編だったと思います。ルルーシュ心理描写を押さえ気味にして、
出来事を上手く繋いだ感じでした。ここから観た人でも、これから観ても大丈夫な
感じです。弟に教えてあげよっと
とりあえずプレゼントは、全力で応募を辞退します。