| 2006年07月31日(月) 『 うつ病との戦い 』 |
前ほどじゃないけど、うつ病の再発を気にする私がいる
もう大丈夫と思ってるのに、一度うつ病になってしまったことがあるため、残業が増えたらカウンセラーに呼ばれる
睡眠障害は小さい頃からなのにうつ病じゃないかと言われる
だからいつも再発が心配
自分にストレスがたまらないように、自分を気遣ってあげる
なんて大切にされてるんでしょう、わたし（笑）
ある人が私をうつに追いつめていたんだなって冷静になったら気づいた
その人とは距離をおいたからもう大丈夫
でもたまにやりたいことがわかんなくなったときに、心配になる
でも毎日元気(^-^)
| 2006年07月24日(月) 『 睡眠導入剤に負けた日 』 |
すごく久しぶりに導入剤を飲んだ
がーん・・・起きたらお昼でしたっっっ
てか夜中に一旦起きてしまって、また寝付いたのが明け方なので仕方ないのか。。。！？
ってか薬飲んでるのに、なぜ寝付けない！？
ということでさぼりました（笑）
もうこれ以上はさぼれないと思い・・・
今日は夕方からプールにいってずーっと泳いでました
うぅ。。。眠い
家に帰ったら、寝よう・・・
| 2006年07月23日(日) 『 珍しい・・・ 』 |
今日はかなり久しぶりな友達から連絡がありました
近況を心配して電話くれたようです
すまんね〜
ってかかなり険悪なケンカした記憶がある&私は連絡先消してましたよ
よく連絡先残してたねぇ・・・
話した内容は事務的かもしれないけど、私はもう連絡とりたくなかったの・・・
だから今話せるのはそれくらいです
私たちの関係を踏まえてご理解くださいませ
まぁ、私も少しずつだけど色々決断して進んでいってるからさ〜
見守ってくださいな
この日記(あんまり更新してないけど)は見てくれてかまわないから、できたら直接の連絡はもう・・・ご察しください
| 2006年07月22日(土) 『 言霊〜ことだま〜 』 |
言葉は命をもっている
口にしてしまったら、言葉はひとりで歩き出す
だから気安くネガティブなことを言っちゃいけない
水谷修先生のことば
| 2006年07月20日(木) 『 たばこっこ 』 |
今日はたばこっこ
たまにはいいじゃん
深呼吸したよ
最近久しぶりに不眠症が復活さて夜中に色々考える
生きることの意味
生きていたって意味がない
手首の包帯が妙にリアル（笑）
だから半袖が着れないけど。
がんばって明日をむかえるのじゃ。
| 2006年07月18日(火) 『 他人の機嫌に振り回されるのに疲れました 』 |
愚痴です
機嫌によって文句言われたりすることに疲れました
他人のプライベートな事情のために、体調が悪くても代わりに行った出張
ただ行ってその場で説明すればいいと言われていたが、結局は段取りが悪いとか文句いわれて。
段取りが悪いのは出張に行けなかった人じゃないの？
休んでいるのにそんな電話がかかってきて不機嫌です
ってか先週も毎日出張で事務所におらず、先週末から休んでいる私に言われてもわからないし・・・
| 2006年07月16日(日) 『 体調不良 』 |
ここ数ヶ月、気になる症状がでていた
ずっと気になってはいた
やっと病院にいった
検査・検査・検査・・・
原因を調べるのは大変みたい
でも私にしてみたら、原因はあとでいいから、症状なおるようにまずしてほしい（笑）
今回は検査だけっぽい
ほっ・・・
持病の定期検診を数年さぼっているからかな
反省
また悪化してたら嫌だな・・・
| 2006年07月11日(火) 『 誰(た)がために・・・ 』 |
誰かために・・・涙する？
私は自分のためには泣けなかった
人は、泣くことで感情をコントロールできるらしい
高校のときに聞いたのだけど
涙を流して泣くことですっきりできるらしい
でも私はここ何ヶ月も泣いていない
でも、今日友達の話を聞きながら自然に涙がでてきた
泣いてすっきりすることではないけど、でも涙がでてきた
感情をコントロールできるような涙ではなかったけど、まだ他人(友達)のために心を震わすことができた
まだ私は人として生きていると実感できた
私の友達に幸せが訪れますように
私がいつまでも、その友人の身に起こることを自分の身に起こったように感じられますように
私はまだまだ元気です
今度こそ鬱病には負けません！
(不眠症には完敗ですが)
| 2006年07月10日(月) 『 眠れなくて・・・ 』 |
ワールドカップの決勝戦見てる
眠れない理由は、お昼寝したのが大きいのだけど、
お友達と電話で話してて、まだ私が過去から立ち直ってないことを実感して暗い気持ちになったのも理由かな。
相変わらず、細い精神です
毎年、8月7日が始まりであり、終わりであるようなそんな一年を送っていることに気づいた
こんなのじゃいけないんだけど。
そして、もうその日に拘るのが私一人で・・・
お友達から先に言ってほしかったんだ
待ってたんだ
来年からはもっと違う気持ちでその日を迎えられるようになりたいな
あぁ・・・地元に帰りたい
帰っても何を話すわけじゃないんだけど。
でも友達がいるから。
| 2006年07月04日(火) 『 ここではもう本音がかけない・・・ 』 |
本音を書くために始めた日記。
ウツのときもともに歩んできた（その頃の日記はもうないけど）
でも。。。
あまりに現実のお友達が見ていたため、あまり本音がかけなくなった
(￣~￣;)ウーン･･･
最近はお客さんのない日もあるくらい寂れたこの日記。
ネタが何かできたら、書こうと思うのだけど
なかなか時間もなく。
最近思うのよね、ブログって便利だなって。。。