また、長い間さぼってしまいました。


最近、私は、禁煙を企んでます
今まで、何度か、禁煙を試みましたが
まるっきりだめでしたil｜｜li _｜￣｜○ il｜｜li

会社に勤めている頃は、そうでもなかったのですが、
家で仕事をするようになってからというもの、
仕事が、山盛りになった日にゃぁ
かなりの量を吸ってしまうようになりました


このままじゃ、肺がんへの道まっしぐらだよ┐('д')┌



いけないいけないと、思いつつ
長年吸い続けてきたために、
習慣になってて、ついつい手を出してしまいます。



ってことで、ｷｯﾊﾟﾘ今度こそ、禁煙宣言


ほんとにやめれるの？


今日、禁煙セラピーという本を買ってきました

まだ読んでないけど、この本でやめた人は、多いそうです

本を読んだ９０パーセントの人が、
ほんとに、やめれたそうで・・・・

なにやら、ブックカバーの裏表紙には、

「精神力はいらない
　禁断症状がない
　太らない
　ヘビースモーカーほど簡単
　代用品不要
　誰でもすぐにやめられる」


と、とても、信じがたい言葉が、並んでます
まぁ、とりあえず、読むだけよんで
試してみます


この本が、ほんとに効果ありなら、