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現在文鳥は二羽、(パイド文鳥 / 2014年3月お迎え、7歳/13年秋生まれ ♂) (シルバー文鳥 / 2019年3月お迎え、2歳/18年夏生れ ♂)

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2017年07月26日(水) .. ◆◇ 二回目 と 二回目... そして二年目。 ◆◇


土・日出勤だったので、昨日と今日はその代休で連休になった。

昨日はゴルバ様も休みだったので、伊豆高原の『猫カフェ / にゃおん』に行ってきた。

二回目の訪問。 



我が家には小鳥が居るので猫は飼えないけど... 猫は大好きだ。 
将来、今のぶんちょ達との最後の別れの時が来たら猫をお迎えしたい... と思う時もあるけれど。

どーなんだろう... 結局また文鳥をお迎えしてしまいそうな気がする。





なので猫カフェは良い 猫に触れ合えるのは嬉しい。
スタッフ猫にゃん達は皆、伊豆で保護されたノラにゃんなのだそうだけど、感心する程いい子達ばかり。

ゴルバ様は此処で漫画を読む... その膝ににゃん達が代わる代わる乗ってくる。



まだ少し人の手を警戒していた三毛猫のみーちゃんが、昨日の私が一番気になった存在。



この子は瞳の色がエメラルドグリーンで凄く綺麗で可愛かった。見上げる瞳にキュンとさせられた。

だけどカメラを向けられるのは嫌だよね...^^; そんな顔で写ってる。





ファミレスでランチ。



夏野菜のココナッツカレー♪ こんなお洒落なカレーを家でも作ってみたいものだ。



そして今日は市営プールに行き始めて 二回目。

職場の同僚とたまたま休みが合ったので、前回と今回も10時半に時間を合わせて、プールの駐車場で合流した。

プールでの運動はこの季節にはとても気持ちいい! 痛いところに重力の負担がなくて関節が柔らかくなる。

腕と手で水をワッシワッシとかきながら、ウエストを捻ったり足を高く持ち上げたり、上半身クロール風... とか。

45分休むことなくひたすら水中を歩く。長く続けるには頑張り過ぎないことだ、45分が丁度良い感じ。


運動の後は市内に少し前にオープンして職場で話題のラーメン屋へ。同僚と2人でランチ。



濃厚なスープのラーメンだった。 感じの良い奥さんのお勧めでもやしと煮卵トッピング。 

自分は縮れた細麺のあっさり醤油味のラーメンが好みだけれど、これはこれで美味しかった。

たまにはこういう流れで来るこんな店も良いもんだ。こんな事すら一年前では想像もしないことだったもの。 ^^;


7/1で今の職場に転職して2年が過ぎる。

最近... ほんと最近になって、飲み会の定例会に誘って貰ったり 職場の仲間と外に出る機会が増えた。

この二年、色々あったけど 前に前に進めてこれたと思う... 自分で言うのもなんだけど頑張ったよ。^^;

私にとっては、たかが二年、されど二年。 



サンゴ石のスマホゲーム... その後。

見え難いけど手前に、レベルが上がってグレーのホオジロザメをゲット!
そして、まだまだ先は長い。





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キンキさんの20周年、ドラマも観た、新曲CDも届いた、コンサートのBlu-rayも届いた♪

新曲『The Red Light』カッコイイ!! Blu-rayはまだ観れてないけど... 楽しみ。(*´▽`人)~♥

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⛸⛸...✨ 平昌オリンピックシーズンに向けて... 今頃カナダで...  

夢 Hanyu Yuzuru (羽生 結弦) × DREAMS COME TRUE/何度でも
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2017年07月18日(火) 夏の始まりは腰痛の始まりで...^^;



◆◇ 過去の今日
・ 2016年の今日の日記は無し。
・ 2015年の今日の日記は無し。 
2014年07月26日(土) 梅雨明けぶんちょ生活。 / 誕生日ランチ♪ / 勤務異動とか色々あるさ。
・ 2013年の今日の日記は無し。
・ 2012年の今日の日記は無し。
・ 2011年の今日の日記は無し。
・ 2010年の今日の日記は無し。
2009年07月26日(日)  ひまつぶし?!^^; / 二度目のMRI。
・ 2008年の今日の日記は無し。
・ 2007年の今日の日記は無し。
・ 2006年の今日の日記は無し。
・ 2005年の今日の日記は無し。
2004年07月26日(月) 我家のそれぞれの夏。

(シュウ/シルバー文鳥♀) 2009年 9/30 〜 2014年 2/18 ... 4歳と5ヵ月... ☆ 2013年02月18日の日記

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2017年07月18日(火) .. ◆◇ 夏の始まりは腰痛の始まりで...^^; ◆◇


ひと月近くも放置してしまった。


職場も日常も、地味に忙しい夏の初めだというのに... 

持病の腰痛から始まり、右下肢に坐骨神経痛... と、きたもんだ。^^;

足腰がこんなだと疲れが溜まって思うように元気が保てないもので...
それでも勤務を休む程の酷い状態ではなかったのはよかった。


そんな中でも書き残しておきたい楽しいこともあったので、それはまたの日記に書こうと思う。



土・日出勤だったので、昨日・今日と連休。

まだ此方は梅雨が明けていないらしいけど、今日は最高に良い天気なので
冬に使った毛布やコタツの掛布団など、朝から洗濯機を休む間もなく回して干しまくった。


腰痛で屈むのが辛くて放置してた庭の雑草も、昨日は無理のない姿勢である程度の草を引き抜き
今日は菜園コーナーに肥料が配合された新しい土を足し、ラディッシュの種を蒔いてみた。

ラディッシュは手間なく育ってくれるし、ピクルスにするとお弁当に入れて彩りよく、ちょっとした箸休めの一品にもなる。


昨日あたりから痛みは「おっ♪」と思うくらい回復傾向! 不快な日々に光が差した気分。


私が庭を手入れしている横で、ゴルバ様はバイクの手入れ。 家事に追われながらも身体が動かせて、気分の良い休日になった。





自分の場合、痛いからと動かず大事にしてるとダメみたいで
適度な筋力アップをしていかないと痛い部分をかばっている別の場所にまで痛みが誘発してくる。

まったくもって、足腰は元気にならなきゃ... 元気でいなくちゃ... とつくづく思うお年頃。(⌒_⌒;ゞ

調子がよくなったら市営プールに運動にいこうかな。 





昨日 7月17日は私の誕生日。🎂


覚えていてくださった方、メールでお祝いメッセージ頂きましてありがとうございます。(*^▽^*)ノ🌹



スマホゲームで育てているフクロウとクラゲ。昨日はクラゲがメールをくれた。(笑)





最初1センチにも満たない小さなクラゲが4か月経ったらかなり大きくなった。




餌をやって水を替えるだけの放置ゲーム、たまに届くメッセージに癒されて...ww 




サンゴ石もずいぶん賑やかになってハマってる。 早くクジラが来ないかな♪




リボンやギフトボックスが付いている魚はルーレットを回して当たった子。
右側の画像、手前のピンクの大きい魚はジンベイザメ。

 







⛸⛸...✨ 真凜ちゃん夏限定のエキシビなんですか? まぁ〜 可愛い! ずっと見ていたい。^^

本田真凜、ジャック・スパロウ風の海賊姿で華麗な滑り 「本人になりきった気分」 映画「パイレーツ・オブ・カリビアン/最後の海賊」特別映像
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⛸⛸...✨ ショピンさんのブログで嬉しい結弦君情報を読ませて頂きました。( 7/22 BSフジ『フィギュアスケートTV!』 )
7/18の日記ですhttp://ameblo.jp/poissonbleu/entry-12293703040.html




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2017年06月22日(木) 今夜は鯵の刺身。



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・ 2012年の今日の日記は無し。
2011年07月18日(月)  三連休の色々...♪ 誕生日もあり〜☆
・ 2010年の今日の日記は無し。 
2009年07月18日(土)  レモンケーキの焼き型♪ / カレンズ入りミルクパン焼きました。
・ 2008年の今日の日記は無し。
・ 2007年の今日の日記は無し。
2006年07月18日(火) 7月 17日。
・ 2005年の今日の日記は無し。
・ 2004年の今日の日記は無し。

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