今月の13日の帰り道。
仕事帰りの道で捻挫しました。
うん…一昨年、骨折した側です。orz。

斜め右前方に駅の超手前の細い踏み切り。（バイクすら通過できないくらい狭い踏み切り）
踏切り脇には駅のホーム。ホームで電車を待ってる人の顔すらハッキリ分かる程に近い造り。
真っすぐ目の前には駅に入る階段があります。

踏切り右側からおばさん運転するところの自転車が走って来てたのは見えてました。
でもその踏切り、自転車・バイク等を通さない為の逆Ｕ字状の車止め？みたいなのが3つ建っています。
「まさかいくら何でも手前で下りるダロ？」
と思ってそのまま前進しました・・・・が自転車は止まるどころか勢いを増して「逆Ｕ字状の車止めみたいなの」同志のわずかな隙間を縫って突進。
「そう来たか？！」
とその自転車の後ろに回り込もうと（踏切りの中に入ろうと）した所、道路が2箇所ほど陥没しててそのうちの大きい方にもんどりうって倒れ込み・・・・。
全力で倒れました・・・・ええ、綺麗に左足首をひねりつつ。なんかミシッとか聞こえた気もします。

2年前の光景がフラシュバック・・・・・っつか走馬灯が脳内をマッハで駆け巡りました。

チャリンコのおばさんは既に走り去り、取り合えずヨロヨロと起き上がった時、目の前にいた80歳くらいのおばあちゃんが「大丈夫？大丈夫？この踏切渡ってあっちに行けばエスカレータがあるよ」と心配してくれました。
「あ〜〜大丈夫です、このまま階段から行きますから」
とおばあちゃんを安心させ取り合えず立ち去ってもらってから、やっと安心してその場で痛がりました。

何とか電車で自宅最寄り駅に辿りつき、病院に電話。
もちろんもう時間外なので診察はダメだと言われ。
「たった今捻挫したんですが、整形外科を紹介してくれ」
と食いさがりいくつかの医院の電話番号を教えてもらいその場で片っ端から電話するも
『お盆なう』だった為、どこも留守番電話が空しく響くだけ。
そう言えば！次男が通ってる整体があったっけ！とそこによろよろと駆け込みました。

とにかく捻挫したてのホヤホヤだと言う事でひたすら冷やし攻撃。
あまりに冷たさにそっちのが痛くて音を上げかけましたが『もう少し我慢！』と言われひたすらアイスノンをぐるぐる巻き。
次に氷そのまんまスティック状にした奴を、足に直でひたすら滑らす。
これも冷た過ぎて痛い。
「あ〜、汚い足だけどせめてマニキュアしてて良かったな」
とかどうでもいい事思いつつその後、ふくらはぎに電気を掛けてその後・・・・。

『ちょっと痛い治療します』

と言われましてね。
ベッドに仰向けになって、スタッフの一人が足の底を掴みました。
もうひとりの人は足首を。そして
『せぇーーーのっっ！！』
の掛け声で綱引きよろしく引っ張り合ってるんですわ。
これを３〜４回。
足首掴んでた人が離れたのでこれで終わりかと思ったら、足底掴んでたスタッフが
『我慢して下さいよ！』
と言いグイッっと足を返しました。
綱引きも痛かったがこれはもう・・・・。声も出なかった。
人間、本当に痛い時って声なんか出ないんだね。
身体がのけぞりましたわ。
それを３〜４回。

エコー診て「中の骨が曲がって（亜脱臼）るので後で戻しますね♪」とは言ってたがな・・・・。こんな力技で来るとは御釈迦様でも思いつかないであろう。


翌日はさぞかし青あざになるんだろうな・・・・と思っていましたが、それ程でもなく。
骨折の時は、じわじわと数日かけて足首から足の指先まで黒紫色になっていきましたな。あれはもはや人間の皮膚の色ではなかった。
やはり初期にガンガン冷やしたのが良かったんだと改めて「スグ医者に行って良かった・・・」と思いました。
実を言うと『整骨院』と言うものを心の中ではバカにしていたところがあったので、今回は目からウロコです。
前回の骨折時もここに通えばよかった！と激しく後悔中。

それでもその晩はかなり足が痛んだのと、包帯グルグル巻きの足を見て
「明日から何を履いて通えばいいんだよー！っつかどうやって通うんだよー！」
と激しく落ち込みそのままフテ寝。
そして朝、起きたら大きなサンダル4種と魔法の杖（に見えた）そして足首に巻くアイスノンがそっと置いてありました。
娘がおいらが寝た後西友に買い出しに行ってくれてたんですね。（号泣）
朝ご飯まで作ってくれてて。しかもそれが美味しくて更に涙。

↑　この時は小さい保冷剤使用。

↑　杖は本当に助かりました。老後の友が出来ました。
折りたたみが簡単に出来ると言うスグレものです。素晴らしい。
（今週から杖無しで歩行しています。）

とにかく駅まで歩くのが無理なので、会社までチャリ通することにしました。
右足で漕ぐ。ひたすら漕ぐ。
会社に着いて既に右足は筋肉痛に（苦笑）
電車で二駅なのも助かった。

「この調子なら2週間で完治だろうな。毎日ちゃんと通うし！」

とかタカを括っていましたが・・・・。
未だ腫れてるってどういうこと？
包帯もまだぐるぐる巻きな感じで・・・orz
おかしいな。
「実は捻挫してたんだけどもう治りました」
と日記で報告するつもりだったのにな。（首傾げ）
やはり靭帯がしっかりと伸びきってる様子。
青あざもまだ治ってなかったし、午後になるとじんじん痛み始めてるし。

もうちょいかかりそうです。
やはり足を下げてるとダメですね。
そんなワケでここんとこPCに触る事が無くて日記も御無沙汰にもホドがあるだろう状態になってしまっていて大変申し訳ないです。
でも今回はしっかりと治したいと思っているのでしばらく日記は放置プレイ気味になるかと思います。
進藤バースディーまでにはキッチリと治すわよ。

そしてまた今年も恒例の「進藤BDカウントダウンチャット」行う予定でおります。
直前1分前に駆け込みとか、全くおKですのでよろしかったらぜひ！
お待ちしております。