まいにちごはん 　　　　日々の夕飯を日記風に仕上げてみました。

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2010年07月30日(金)　リハビリ 安定期に突入。 徐々に動きだせるようにリハビリがてら出かけるが 如何せん暑い。。。。 どうも逆上せやすいらしく なんとも体調管理が難しい毎日。 7月22日(木) 鶏のさっぱり煮 マカロニサラダ 豆腐 味噌汁(若布) 白米 7月23日(金) 夫は会社の祭りのため残り物で。 豚バラ煮 チキンナゲット 小松菜＆豆腐 味噌汁(インスタント) 白玄米 7月24日(土) 久しぶりに工務店と打合せ。 案の定長時間で疲労完敗。 外食パスタ(どこか忘れた) 7月25日(日) 蕎麦 7月26日(月) 挽肉のエスニック炒め 豆腐 サラダ 味噌汁(大根&油揚げ) 白玄米 7月27日(火) 赤魚の粕漬け 豆腐 若布の酢の物 サラダ 味噌汁(?) 白玄米 7月28日(水)＆29日(木) 旦那飲み会のため適当に。 4ヶ月ぶりに美容院にいってスッキリヽ( ´ー`)ノ　 7月30日(金) 鶏のオイスター炒め カボチャサラダ 豆腐 味噌汁(キャベツ) 白玄米 ↑何気にエンピツ投票ボタン。ポチッとお願いします。

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