日常の私

2018年06月25日(月) ジムはダイエットで行くところではない

ジムには通ってますが、これはダイエットにはならないなと、よく思います。
汗かいて気持ちはいいんですよ、筋トレ体がすっきりするんですよ、でも。
……めっちゃお腹すくから、昼も夜も重たいもの食べちゃうわけっすよね。それで収まればいいけど、後で胸焼けして大変というね(遠い目)
ああー、今も実は絶賛胸焼け中;;
ネットに落ちてたレシピ試してみたら(トウモロコシの粒を包丁で削いで、芯はご飯と一緒にたく。実はバターと醤油多めで炒める。炊き上がったご飯から芯を取り除いて、炒めた実と合わせてまぜる)なんかこう、トウモロコシとバターが胃袋を襲っていますよ;;
で、たくさん食べて喉乾いたからお茶めっちゃ飲んで、明日の朝足がむくむという(笑)
正直ジムのない日の翌日の方が体重めっちゃ軽いです。
でもジムは行く。汗かかないとストレスで死ぬから!
大人にも体育の授業があればいいのになー、無料だし。そんな無理を思う今日この頃。

サッカーは頑張ってますね。
でも私はリアルタイム諦めて寝ました!睡眠大切。
手に汗握りますよね、っていつものカフェ店主に言われたけど、よく考えたら今までで一番手に汗握った試合は次男の小学校の頃の試合です。
親バカですみません;;


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ailin [MAIL] [HOMEPAGE]