11月になりましたね。気温も下がってきたし、さあ冬がくるなあという感じ。
冬になって脂肪を溜め込む前に、なんとか少しでも落とさねば！……ハッと気づいてしまったんだけど、最近姿勢が乱れていて猫背になってるから、それが腹の脂肪を呼び寄せてるのかもしれないです。
今更姿勢を正すのは（いつもいつもは）しんどい！ので、腰痛ベルトとかを腹に（というか巻きたいのは背中）巻いて、注意喚起しようと……思います……出来る、出来るよね？涼しくなってきたんだし？？

猫背にはカスカスダンスだと、どの番組でも言ってる……けど、あれが苦手で（背筋が痛くなる）；；
ちょっとずつでも行って、立派な春日に近づきたいと思う所存。
頑張ろう、ベルト巻いてカスカスカスカス……

変人やんけ！！（笑）