次男がレポートあるし、涼しい環境の方が良いかと珍しくエアコンずっと入れてたのですよ。
んでこちらは仕事終わりで涼しいところに入って、うっかりうとうとしてしまう……と。
そしたら、たった30分（次男に起こされた）寝てただけなのに、エアコンの効いた部屋にいるのに身体が熱い！妙に熱いし怠い！
これはやばいね、ということで身体を動かしてリセットすることに。
ちょうど夕方で涼しくなりかけてることだし、自転車を飛ばして、と言いたいとこなのですが、正直最初は漕げなかったです……足も動かないし、老人かよ？ってくらいフラフラヨロヨロ。
んでもちんたらでも良いから走ろう！と頑張ってたら、どのくらいかな……５キロくらい走ったあたりかな、だんだんしゃっきりしてきて、でも調子に乗ったらダメだから良さげな喫茶店で涼んで（あたりだった、珈琲美味しい店だった！また見つけちゃった！！）
で、帰路に着く頃には絶好調。
ようやく漕ぐというより踏み降ろす感覚が戻ってきて、同時に気分の悪いのも吹っ飛びました。
出かけてよかったーー！！

とは言っても動けば良いってもんじゃないので気をつけます。
明日は午前、午後と続く上に昼ご飯ほとんど食べる時間ない物件……バス停でこそこそチーズ齧る予定です。午前も午後もとんでもなくハードな１日になるので、マジで気をつけねば。
いつも歩いて向かう現場ですが、きちんとバスに乗ろう。
飲み物もしっかり（サボってると言われようとも）取ろう。
ああ、でも月の使者の動向が気になる今日この頃……お願い金曜日まで待って！！（代休になったから……）
頑張ろうと言いつつ不安です。
気合いと勢いだけが友達さ！（アンパンマンと良い勝負）