昨日自転車ぶっ飛ばして300g減ったなら、今日もぶっ飛ばして300g、月曜日のジムでまた300g……コツコツ行くしかない！なんてバカな考えを起こしまして、隣の隣に当たる市に住んでる義妹のところまで自転車で。
家族の者と一緒だったので、自分のペースじゃないってことを考えるべきだった；；
一応ペットボトル持ってたけど、私にとって都合悪いことに青信号がずっとずーーっと続いてしまって、飲むチャンスもない。
おまけに家族の者は早いから、ついていくだけでも精一杯で息が切れる。
アスファルトは照り返しでやばいくらい暑い。暑いっていうか熱い。
国道を行くから日陰もない。
……なんとか義妹さんとこに着いて、これで休めると思ったら……
さすがに兄妹ってやつですね、エアコンをとにかく嫌う家族の者の妹は、やはりエアコンを嫌う人でした。室内温度40度越え！！！
お茶……も水筒にあるだけだから遠慮してあまり飲めない。
コンビニは近くにない。
甥は可愛いから（在宅だった。次男と同学年だから連れて行きたかった、バイトで無理だったけど）ついつい話は弾む。暑い；；
帰宅する時、途中で喫茶店にでも寄りたいと心から願ったけど、やや下りになった道をどんどんどんどん、どんどんどんどん進んで行ってしまう家族の者に声は届かず、そのうち頭がどんどんどんどん痛くなる。
どの道を進んでいるかすらボンヤリしてしまって覚えていないのですが、着いたのは遠回りしたマーケット……夕飯の材料を買うとな？
でも魚売り場がめっちゃエアコン効いててパラダイスだったことは覚えています。

家にもどってご飯作って、ちょっと食べたあたりでギブアップ、横になって扇風機当たって、保冷剤で首とか脇とか冷やしたけどやっぱりダメ。
ここでキレ気味に「エアコン入れさせろ！！」でようやく部屋が冷えまして、冷えた部屋でちょっとうとうとしたらマシになったのですが、家族の者はずっと首をひねってました。
「水分を取っていたし、熱中症になるような要因は一つも無かった。わけがわからない」ですってさ。
よくわからんよ。
しかも寝る時はエアコンしっかり切られましたからね！！エアコンの中で寝るほど体に悪いことはないからな、ですってさ（反論する元気はなかった）
もっと丈夫にならねば死んでしまう！！

ちなみに体重は、昨日減った分もどってましたよ。調子悪い時に減ったら死ぬからそれでよかったよ。

炎天下の自転車はこれからは遠慮しよう。秋になってからにしよう。
……許されたら、ですけどね……；；

昨日の自転車で大丈夫だったのは、アミーボ探してたからあちらこちらでエアコンの効いた店内に突入してたからだったのですよね。
エアコン大事！！
皆様もお気を付け下さい……（お前だけだろ！！）（それは言わない約束よ、オヤビン……；；）