どうなんだろうなあ、流石にUSJは早いだろうか。どっか喫茶店行くくらいで満足すべきか。
迷います、遊びたい気分とめっきりダメダメだった10月の有様とを秤にかけて考え中……考えてるうちにおやすみ何て終わっちゃうんすけどね；（もったいねーー！！）

それにしても、この10月は本当にダメダメだったです。嫌になってしまうよ！！
んでもダメダメだったってことは、あとは上がるだけだからね。どん底まで落ちたら這い上がるだけだもんね。
っていうか、これを機会に前より健康になりたい。
ろくなことは出来ないのですが、最近では家でちょっと喉乾いた時はなるべく生姜紅茶にしています。……家だけじゃない、仕事にも携帯して行くし、ジムに持っていくのもポカリやめて生姜紅茶！
紅茶はもう安いティーバッグ、生姜はパウダーのやつ、ミルクはスキムミルク。砂糖はちょっとだけ、わあ味気ない（笑）
その代わり、他はそんな気を使ってないです；
ジュースやめるだけでも違ってくるかなあって、甘い考え！！
砂糖より塩減らすべきなんすけどね；；
ちゅーか、酒も飲まないのに肝臓の値がちょっとイマイチで、タバコも吸わないのに肺の状態がちょっとイマイチで、中肉中背なのに高血圧気味という（全部遺伝的なもの）人なので、医者曰くある程度の運動して節制して、ようやく人と同じスタートラインに立ててるらしいですよ（遠い目）
つまり、いろいろやってたと思ってたけど、全然足りてなかったと（がーん！）
これから寒くなるのに、自転車漕ぐのも寒いしめんどくさいし、今のうちにちょこちょこ動いて終わりにならないかなーとか思ってしまいます。

寒い、生姜紅茶でも淹れようっと！