世の中、ゴールデンウィークってのに入ってた時分のこと。
私も一応連休だったが、ま、連休以外どーってことない休みだ。(^^;;;
ホントは行きたかったイベントがあったのが……ま、ちっとあれだわな。

でね、我が家の屋上に通じる階段のペンキ塗りをした。
ヤスリがけしてサビを落として適当に刷毛で色をつけていく。
面倒だが楽しくもある作業。できればもう少し暖かいと良かったなぁ。

これやってて気づいたんだけど、私の体、疲れてないや。
たまにここにも書く筋トレはずっとボチボチ続けてるんだけど、効果出てるね。
前ならヤスリがけの途中ですでに腕も腰もキツかったに違いない。

ステアリングを思いっきり回してもダルくならない腕。
横Ｇがかかったぐらいじゃ痛くならない背筋。
数百ｋｍ運転し続けてもへこたれない腰。
これらが欲しくて続けてる筋トレが変なところで役立っちゃったなぁ。（笑）

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