深く深く息を吸って
ゆっくりと吐き出してみる

コトバにならない気持ちが
胸の中に溜まるから

でもさ
いちいちコトバにする必要もなくて
こういうふうに深呼吸すれば
それでいいって思うんだ

こういう時間も大事なんだって
教えてもらったから