日記っぽいモノ。
INDEX｜past｜will
| 諦め所。 |
| 2006年03月19日(日) |
今日、フラッシュバックを起こした後、
私はパニックになったまま、過食嘔吐をしてしまった。
正気に戻った途端は、
最近は自傷的な行為はずっと落ち着いていたのに…と、
激しい自己嫌悪に陥ってしまったんだけど、
それでは悪循環を引き起こし兼ねないとすぐに気付き、
考え方を変える事にエネルギーの配分を切り替えてみた。
大分時間が経ってから、
自分が納得出来る結論に辿り着く事が出来た。
しちゃった事は無かった事に出来ないんだから、
ま、いっか。
包丁は台所にあったけど、身体を傷付ける事はしなかったんだから、
ま、いっか。
外に出て行かなかったんだから、
ま、いっか。
パニック状態で誰かに連絡して、迷惑掛けたりしなかったんだから、
ま、いっか。
後悔する事は、
同じ事を繰り返さない為には役に立つけれど、
自分の首を絞める為のものでは無いって事に気付いた。
適切な所で諦める事が出来るようになる事も、
安定した生活には必要なんだと思えた。
っていう、
気付きによる収穫があったから、今日の所は、
「ま、いっか。」
2004年03月19日(金) これからどうなるんだろう…（涼音）
2003年03月19日(水) ピアスホール（ゆり）
