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連休を使って、まずは髪切り。
夏の間束ねていた髪が伸び放題に伸びていたので、切りに青山のsylphへ。
前はmod's hairに行っていたのだが、担当さんが故郷に帰ってしまい、
引継ぎの人とイマイチ相性が合わなかった時に人から紹介されて行き始めた。
今のところしばらく通うつもり。
モンパチのエレキギターの人にちょっと似ている・・・と言おうと思いつつ、まだ言えてない。
それから御殿山へ。
チャクラリーディングの３回目。
リーディング前のチャクラ活性度は、第一チャクラから〜第七まで順に、
７０、８０、７８、６５、９０、２８、７０。
チャクラの回転も概して綺麗で大きな円形になってきていると。
初回の床を這いずるような数値と比べて格段に改善。
自覚症状もあるんですわ。
何か気持ちに軸があるというか、風に煽られる木の葉のような不安感とか、
自分でも何がどーなっちゃうかわからないぶれとかが、無くなって来ている。
が、第六チャクラの値だけが他に比べて低い。
第六チャクラのテーマとは、一言で言うと直感。
自分の内なる声を信じること。
つまり、どーも自分の声を、自分が見たもの、感じたものをそのまま信じられないという状況だと。
ワークの後の解説とまとめて書くと。
チャクラの回転は総じて円形ではあるものの、第四チャクラが勢いが弱く、円軌道もどこかぶれがあると言う。
（で、その日は第四チャクラを活性化するワークを行ってもらった。）
第四チャクラのテーマは心と身体を開いて受け入れること、
それが怖がって開け切れていない。全てをINしていないという自覚があるが故に、判断力に自信が無く、
OUTしきれていない状況だと。
これは帰って来てから思ったことだけど。
この間の高木善之さんの講演で心に残った言葉で、"受け止めることと受け入れることの違い"ということがあった。
あぁこれと同じことだなって、かぶる時ときはやっぱりかぶるなぁと、思った。
つまり、受け止めることまずは、排除せず心身を開いて受け入れる（第四チャクラ）
その上で俯瞰で見て判断して見守る。（第六チャクラ）
愛と意識がまだ上手く繋がっていないということなんだろうな。
そして、もう一つ言われたのが。
第一〜第三までのエネルギーがスムーズに、第四以降に上っていっていないということ。
それわかるー！ノノ（ハーモニーベル）でも自覚あるもの。
エネルギーの流れが上半身と下半身で分離している（時々しか一体化しない）って。
うなずきまくり。
そして第四チャクラの活性には胸を開いて呼吸すること。
女性には珍しく腹式での呼吸は得意なのに、胸式呼吸が苦手みたいなので練習すると良いでしょうと。
これもわかるー！！
下着屋（Rue de Ryu)で龍さんに言われました。
肩が内側に折れているので呼吸もリンパも滞っていて酸欠状態だと。
それから肩を外側に開く練習した時に、胸骨って言うのかな胸中央の骨。
凝り固まり過ぎていて広げたら、ばきばきいっていたもの。
龍さんに言われるまで、全然自覚はなかったんだけど、
それ以来、自分の身体を観察し、目からうろこだったよ。
今では毎晩、肩甲骨と肋間を緩める練習してるからー！
全然別経路で、同じことを言われるから、ほんとにそーなんだろうな。
他人目線って有難いものだ。
あと、ヒーラーさんには、
「森のイメージが見えてきた。大地の気をチャージするように、緑の多いところ、
ないしは単に歩く機会を増やすだけでも良いです。」とも言われた。
趣味散歩ですがな。
その日も青山一丁目から、美容院を経由して渋谷まで歩いたし。
おしっ！毎日練習して、第四回までには数値UPしちゃる！
（って、どうも変なところに負けん気なんだよな・・・）