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■ 腰にいいベッド
朝起きた時の軽い腰痛を気にしたまましばらく過ごしていたら、
先日、ちょっときつい腰痛が発生。（とは言っても歌ったりはしてましたけど。）
ベッドのスプリングマットレスがだいぶ柔らかくなっていて、
前から気にはなってたんですけど、これを機会にマットレス外しちゃいました。
んで、マットレスを支えていた木製の板の上に、低反発マットレスのみを
置き、その上に寝てみました。（低反発マットレスは、スプリング式のものではありません。）
今日で３日目くらいですが、腰の状態が全然違う！当然、良化している！
朝起きた時の爽快感も違う気がする。
単純な性格なので、必要以上に感動しているかもしれませんが、
それにしてもこの改造ベッド（！）、くせになりそう。。。
2006年10月16日(月)
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