夕べ、久しぶりに体重計に乗った。二年かけて増やした(?)体重七キロはこの二ヶ月半で、四キロも減った。。。あと、�銑銑繊�30%だった体脂肪お肉も口にしていない、脂モノも出来る限り排除している。高まる期待どきどき・・わくわく・・おおおおおおおおおっ二十台に 二十台に乗っている。にじゅうきゅっ(T-T)「憤懣やるかたなし」って高度な日本語が浮かんで消えた。