10キロ近いダイエットに成功し、いまや42キロ台。
しかし、維持できているのはそれは食事量を厳しく制限しているから。

消費カロリーを増やさない限り、食事制限はずっと続くわけだ。
結構大変だ。身体も丈夫ではないのに、どうなることか。

でもデブは嫌だ。人は外見ではないが、判断の材料の一つには確実になる。
痩せすぎもデブと同じで醜いのに変わりはない。
それなのに、やっぱり減ると嬉しくて増えるとがっくりくる。

いま問題なのはそんなことより、最近夜更かしが続いていること。
絶対に身体によくない。太ることよりタチが悪い。
身体が資本なんだから。

pearl〈パール〉 ｜MAIL

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