 |
|
■■■
■■
■ 自分にむいてないこと
広島に帰ってきて
ちょうど1週間。
お昼をしっかりと食べ
昼寝をしっかりと取り
晩御飯もしっかりと食べる。
こんな生活を続けていると
たった1週間ですけど
2キロ増というすばらしい結果に
繋がるわけです。
こっちに帰ってくる少し前から
リバウンドし始めたので
結局3キロ増ということになります。
これではいかーーーんと思い、
腕立て朝50回、昼50回、夜50回挑戦。
最初の10回くらいで
腕がプルプルし始め、
15回を過ぎると体中がビリビリとし
20回を過ぎると
体全体が悲鳴をあげてました。
そして数十分という時間が過ぎて
やっとこさ50回終えると
もう吐血しそうだわ
頭痛はするわで
普段の運動量の無さを実感するのでした。
今、朝の1セットが終わって1時間ほど経つけど
まだ頭がズキズキします。
なんか熱出そう。
2007年04月24日(火)
|
|
|
