禁煙ダイエットDiary★2006
今年こそ160センチ47キロの美容体重♪

2006年09月13日(水) あと18日・・

本日の体重は51.2キロ。
あまり変化なし。

芸能人K(漢字をよく憶えてないので名前は省略)は
夜6時以降は 何も口にしないそうで、
それを彼女のニックネーム?にちなんで
「クークー・ダイエット」というのだそうです。

クークー・ダイエットの成果なのか
彼女はとってもナイスバディです。

んが。私も意識せずに実はクークー・ダイエットと
同じような食生活を割と、してるんです。

でも この歴然とした差は ナニ?!

って、結局お腹が満たされると
夜9時前に、子どもを寝かしつけがてら
一緒に寝てしまって・・・

気づけば 朝!! というのが最近とても多い。

いくら6時前に食べても
その分、早寝してたら ダメじゃん>私。

夕飯前の体重が51.5キロだった。
翌朝の体重は51.2キロだった。

夕飯食べて寝て起きたら もう少し減っててほしいものだけれど。

あー・・あと 芸能人Kは私よりずっと若いから
代謝も違うわのぅ・・・。

カラダの疲れという壁。
夜9時前に襲いくる睡魔の壁。
夕飯を食べない、ということは ありえない。ムリムリ。
どーしたらよいかの、50キロになりたいんじゃよー・・・!!


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ゆり子ち [MAIL]

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