禁煙ダイエットDiary★2006
今年こそ160センチ47キロの美容体重♪

2006年08月24日(木) 禁煙とダイエット2

体重 昨日と変わらず。
ヨーグルト様のおかげでお腹はくだり気味(2P食べちゃったから?)

巷には様々な種類のダイエットドリンクが売られていて
私は今回こそ ダイエットドリンクを利用してなかったけど
過去の禁煙+ダイエットに ダイエットドリンクを
利用したことも多々あり。

非常にストイックで、禁煙が落ち着く数日間
食事を常にダイエットドリンクにするというもの。
ダイエットドリンクに当時 飛びついていた私は
「どれが腹持ちがよいか」を吟味しました。
でもダイエットはリバウンドばかりだったから
ムダなお金たくさん使っちゃったけど(汗

キツかったけど 満腹になる→吸いたくなる、が
防げるのでその点、よかった。
そして禁煙することで食べ過ぎてブクブク太ることも
防げるので自己嫌悪感が生まれにくいし。
今回もこのテでやりたかったけど
ダイエットドリンクを買うお金の余裕がないので
買えなかった〜。

どうしても禁煙>ダイエットの日記になってることを
反省しつつ。

8月末までに51キロ、9月末までに49キロ目指して
がんばります〜


  過去  INDEX  未来


ゆり子ち [MAIL]

My追加