禁煙ダイエットDiary★2006
今年こそ160センチ47キロの美容体重♪

2006年07月16日(日) 眠い

今日はお仕事もお休みです!

気が緩んでます。
だけど出来ることからコツコツと・・・で、また禁煙始めてます。
何回目だろ。でも何回コケてても また禁煙に励みます。

仕事で平日は妙な緊張感に苛まれているためか
そんなに食欲もわかないのですが
休日ともなると、昨日から、何か食べたい、食べたいの欲求のカタマリ。

特にほっとした瞬間、食べたくなる。
子供が寝たあととか。
ちなみに夫が、私が掃除に専念できるように
子供たちを今、外に連れ出してくれています、が

子供たちがいなくなってまず一番にやったことは
掃除ではなく、食事、でした。
ご飯とケーキまで。

さすがにまずいので、夕飯は急きょダイエットフードに頼る。
せめて現状維持で週明けを迎えたい(火曜日)。

で・・・掃除やるなら今のうち、だから
焦る気持ちはあるものの
眠い!!とにかく眠いんです。
これは平日の疲れ、ではなく
完璧 タバコの禁断症状。
何度も禁煙にチャレンジしているからわかるんです。
禁煙するとはじめの数日は、とにかく眠くて眠くて仕方がない。
頭痛までしてくるので(これも禁断症状)薬に頼る。
これから「私は眠くない」と暗示をかけて
掃除を引き続き、行う予定です。(今ワックス乾かし中)


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ゆり子ち [MAIL]

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