久しぶりの日記になってしまったのは
集中してこの一週間弱、禁煙にトライしていたからです。
６日目を迎え、やっとニコチンの禁断症状も若干緩んできました。

タバコが復活してからは、ここ最近、何度も禁煙しては
失敗してました。日記にも書いたし・・オハズカシイ。
１ヶ月以上禁煙したのにまた失敗、ということもありました。
だから６日くらいで気は抜けないのですよ。
今もパソに向かうだけで何だかむずむずしてくるのです、
でも、パソを打てないくらい、むずむずしたここ数日よりは
打てるだけマシです。

私の中では禁煙＞ダイエットという図式がずっとあって
過食では死なないが
タバコでは死ぬ。
過食はデブっちょになる醜さ程度だけど
タバコではスモーカーズフェイスになってもっと醜い。
その　禁煙　の項目が
なくなりつつある今、やっとダイエットのほうにも気持ちの配分を
とれるようになってきました。
この６日間、ぜったいにぜったいに
ニコチンを摂取しないと固く誓ってきて
その代わり食べ過ぎました〜！！
すっごく肥えました。
際限なく食べて　容赦なく太っていきました。
でも満足です！とりあえず禁断症状のピークを越えられたから。

昨夜の体重は