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朝、早く目覚めてしまう日は


早朝覚醒です(笑)


私、遠いムカシ、『離人症』なんて。
耳慣れない病気にかかってから。
ずっと精神科領域のお世話になっております。
長いので、離人症の症状とのお付き合いにはすっかり慣れて、コントロールできるのだけれど。
入眠導入ってところで、このところずっと。
引っかかっていいるのです。
ここ数年はある特定の薬と量で落ち着いていたのに。
昨年の薬事法改定で、今まで貰っていた薬が貰えなくなった、に加えて。
暮れの癌手術→うつ病と続いていて。
入眠導入がすっかりコントロールできなくなってしまったんです。゚( ´pω・`。)゚。


今は抗うつ剤(2種類)と抗不安剤、入眠導入剤(3種類)、ホルモン剤……。
すごい量になってる(;≧ー≦)
で、何気ニュースを見たら、
抗うつ剤で暴力的という見出しが……。
4つくらい薬名があがっていたのですが、そのうちのひとつに、ビンゴ!
少し前、睡眠導入剤でもちょっとしたニュースがあったのですが、その時も、メインで飲んでいる薬でビンゴ!
私の場合は、眠剤ではちょっと、その時騒がれたような症状が時々起こっていたのだけれど、抗うつ剤(SSRI)では全くナシ。
むしろ調子良くなってて、自分には合ってるっぽい。
だから、次の診察日。
薬が変わってしまわないよう、祈るばかりです。



睡眠導入剤は、ハンパない量を服用しているのですが、途中覚醒したり早朝覚醒したり、まだまだコントロールがうまくいきません。
今日みたくお休みなら、いつでも好きなときに寝られるので、早朝覚醒しても不安にはならないのですが、会社へ行く日だと、仕事的に座りっぱなし、書類をひたすら見続ける、って感じなので、そりゃも、睡魔との戦いになってしまうのですΣ(−◇−;)





↑楽器は持っているので、どこかで習いたいな

私、心が弱いんでしょうねえ……。
でも心が弱くても、いけないことはナイのだし。
心が弱いなら弱いなりに。
対処方法もあるワケで。
ま、これは性格的なものもあるし。
ある程度はあきらめと。
そんな自分を受け入れるってキモチ。
でもって残りの人生をゆるゆると過ごしていきたいです。

2009年03月08日(日)




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