早朝覚醒です(笑)
私、遠いムカシ、『離人症』なんて。 耳慣れない病気にかかってから。 ずっと精神科領域のお世話になっております。 長いので、離人症の症状とのお付き合いにはすっかり慣れて、コントロールできるのだけれど。 入眠導入ってところで、このところずっと。 引っかかっていいるのです。 ここ数年はある特定の薬と量で落ち着いていたのに。 昨年の薬事法改定で、今まで貰っていた薬が貰えなくなった、に加えて。 暮れの癌手術→うつ病と続いていて。 入眠導入がすっかりコントロールできなくなってしまったんです。゚( ´pω・`。)゚。
今は抗うつ剤(2種類)と抗不安剤、入眠導入剤(3種類)、ホルモン剤……。 すごい量になってる(;≧ー≦) で、何気ニュースを見たら、 抗うつ剤で暴力的という見出しが……。 4つくらい薬名があがっていたのですが、そのうちのひとつに、ビンゴ! 少し前、睡眠導入剤でもちょっとしたニュースがあったのですが、その時も、メインで飲んでいる薬でビンゴ! 私の場合は、眠剤ではちょっと、その時騒がれたような症状が時々起こっていたのだけれど、抗うつ剤(SSRI)では全くナシ。 むしろ調子良くなってて、自分には合ってるっぽい。 だから、次の診察日。 薬が変わってしまわないよう、祈るばかりです。
睡眠導入剤は、ハンパない量を服用しているのですが、途中覚醒したり早朝覚醒したり、まだまだコントロールがうまくいきません。 今日みたくお休みなら、いつでも好きなときに寝られるので、早朝覚醒しても不安にはならないのですが、会社へ行く日だと、仕事的に座りっぱなし、書類をひたすら見続ける、って感じなので、そりゃも、睡魔との戦いになってしまうのですΣ(−◇−;)
私、心が弱いんでしょうねえ……。 でも心が弱くても、いけないことはナイのだし。 心が弱いなら弱いなりに。 対処方法もあるワケで。 ま、これは性格的なものもあるし。 ある程度はあきらめと。 そんな自分を受け入れるってキモチ。 でもって残りの人生をゆるゆると過ごしていきたいです。
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