| ■ 岩盤浴、試しに60分で |
マルメロの蕾 晴れ時々曇り。
暑かったのか涼しかったのか不明。
午前中は涼しかったような気がする。
GWから長い間保留になっていた岩盤浴に午後から行ってきました。
それからは体温が2、3度上がったような感覚。
浴室内の温度は40度、湿度65パーセント。
サウナが苦手で熱いお湯に長い間浸かっていることが出来ない私としては、期待より不安の方が大きかったのです。
ドアを開けるとムワ〜ンとして、裸足なので足裏が熱い。
でも、石(ブラックシリカというらしい)の上にタオルを敷いて寝転がると案外楽。
熱いというよりポカポカして気持ちいいのです。
木のよい香りがする中で波の音を聞きながら「うつ伏せで5分、仰向けで10分こんがり焼いて、休憩室で水分補給を
して10分ほど休憩。そしてまた浴室で同じことの繰り返し。
一度入っただけで発汗量が普通じゃ考えられないくらい。借りた浴衣の色が変わるほど！
そのうち思考がマヒしてきたのか、汗が吹き出てくるのを見ていると、何とも言えない快感が。
その汗もサラサラで、汗臭さがしないのですよ。
噂には聞いていたけれど本当でした。
お店の方に「シャワーを先に浴びて、岩盤浴後は汗を流さないほうが良いですよ。」と言われたのでそのままですが、
べとつきも全然ありません。
15:30頃に終わったのに、今(25:30過ぎ)もポカポカしてます。
60分650円は安いし、また行こうと思っています。
※ こんがり焼けません。あまり息苦しくないサウナみたいなものです。
帰りに寄ったスーパーが「100万人のキャンドルナイト」に参加していますって言っていた。
ロウソクの灯りの下で何をしましょうか？
何もせずに炎を見ているだけでもいいかも。
(23:59)
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2005年06月19日(日)
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