まゆのウォーキング、ぼちぼち日記

2007年12月03日(月) 体力測定遊技って、知ってますか?

先日、少し遠出のウォーキングをしたとき、
こんなものが公園に設置されているのを見つけた。
思わず、

「へぇ〜、こんなものがあるんだ」

なんて、思わずチャレンジしてみたのだった。
うまくできないものもあったけど、
一応チャレンジしてみた。
何かと言うと、こんなものたちだ。




まずは、これだ。





これが何かというと、
例えば、これなんか、上に上り、
柔軟性を計るものだ。

ほら、こんなふうにね。
これは「立位体前屈」と
いうものらしい。







で、私ももちろん、やってみて、
8センチのところまでいった。
自分ではやったね、と思ったけど、
私の年齢の標準の範囲だった。



標準か、
ちっ。




そう、この公園にはこんな、
自分の体力測定遊技がある公園だったのだ。
なんでも「健康歩道」というらしい。





さて、次に行こう。
次は、ちょっと先にこんなふうにある。






「閉眼片足立ち」というものだ。
ほら、こんな。
これは、50秒くらいできないと
いけないらしい。



ここに片足で立って、





こんなふうに、やるのだ。





やってみたけど、
私は30秒でぐらぐらしてダメだった。
標準以下だってさ。



ちっ




続いて、こんなものだ。
さて、これは、
何をするものだと思いますか?





これはね、「振り子ジャンプ」と
いうものらしく、
瞬発力を計るものらしいですよ。
どうするかというと、
こんなふうにするのですね。






思い切って、えいっとやってみたが、
これは80センチで、完全に標準以下。
(標準は90センチ)

「でも、本気じゃないもん」

などと、一人で
言い訳した。




さて、続いてこれだ。
これも、何するかわかります?






ああ、きっと、この上に上って、
向こうまで綱渡りみたいに渡っていくものね、
などと思った方は、間違ってます。

私もびっくりしたけど…
こうするらしいです。
「腕歩行」っていって、腕の持久力を
計るものらしい。
ほら、こんなふうに。






でも、これは、ちょっとやりたくなかったので、
パスすることにした。
ちょっとね…
一人でここでやるのは、抵抗があったのだ。




さて、次はこれだ。





これは、そう、ジャンプ!
するものですね。
瞬発力を計る「垂直跳び」というもの。
これは、標準で25センチくらい飛ばないと
いけないらしい。







どれどれ、
これはやってみるか、
と、チャレンジ。

えいっっ
ぴょんっ
どうだ?




最初は25センチ(標準)だったので、
もう一度チャレンジした。
すると、今度は32センチまで行き、
標準をクリアした。

「ふふん、本気でやれば、
 このくらいはいくね」


などと、妙に安心した。
安心したので、他にもいくつかあったけど、
これで、終わりとした。


というわけで、ウォーキングしながら、
体力測定遊技を楽しんで、いろいろとやって
みたのでした。
ちなみにこの公園は、東京タワーのすぐ側にある、
「芝公園」です。





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