そう、ダイエットである。
まだ、密かに続けているが…
結論から言うと、
落ちては上がり、落ちては上がりで、
結局、高め安定を堂々容認しているような
状態である。
（体脂肪は低いんだけどなぁ…）

毎日、ストレッチも、ウォーキングも、
水曜日のテレビでいいと言っていた自転車にも
週１６０分くらいはちゃんと乗っている。
（おとといの「ためしてガッテン」でやっていた）
ちゃんと、体重も毎日つけている。

にもかかわらず、
このように体重が落ちないのはなぜか…
自分なりに考えてみる。

まぁ、なんと言っても、

１番は、
夜の食べる量が多いってことだな。
夜は、ウォーキングの後だから、
お腹ぺこぺこなんだもん。
ついつい、食べ過ぎてしまう。

２番は、
カロリーの高いものが好き。
甘いもの、脂もの好きだからねぇ…
どうしても、一日一回は食べてしまうし。
くだもの好きだし…

３番は、
消化力、脂肪燃焼力が落ちている。
やっぱり、寄る年波には勝てない…のである。
ちっ。

つまり、体重の落ちない３大要素が
揃ってるってことですね。
これでは、当然落ちない。

しかも、これから秋で、
食べるものがますますおいしくなる。
くだものだって、
私の好きなくだものだらけである。
ダイエットどころではない。

私は考えた。
（すごく安易だけど…）

そして、最後の手段に出ることにした。
そう…
ダイエット食品頼りである。

今はやりの、α―リポ酸＋カルニチンにとやらに
頼ってみることにしたのである。
夜の通販番組でみて、気になっていたのだ。
どうやら、いいらしい…と。

今、話題のダイエット食品ですね。
カルニチンは、どうやら、脂肪燃焼を
大いに促進してくれるらしいし、
α―リポ酸は、その力を加速してくれる、
サポーターのようなものであるらしい。
その両方を飲むと、ちょっとの運動でも
脂肪燃焼率が上がるらしい…

本当か？

全然わかりません！

しかし、信じる者は救われるのです！

で…

いそいそと、買い込んでみました。
α―リポ酸＋カルニチンとやらを。
うふっ、なんだか嬉しい。

α―リポ酸＋カルニチンを
手に取っただけで、
もう、体重も落ちた気になるから
不思議である。

運動する前に飲むといいとあるので、
「頼むぞ！α―リポ酸＋カルニチン、
　期待しているぞ！」
と、一声かけて、
本日の運動前に、規定量を飲んでみる。

で…

いつものように、ストレッチをして、
運動に出かける。
公園で、ストレッチ２０分、
ウォーキングはだいたい５０分くらい。
汗をちょっぴりかいて、
体も軽く帰ってくる。

普通通りに食事をして、
（普通でいいんだって、食事は）
いつも通りの生活をして、

さて、いよいよ、体重計。

どうだ？

えっ…

落ちてないじゃん。
なんでさ。
α―リポ酸＋カルニチン、どうした？
今日は、ダメなのか？

体脂肪は、確かに下がっている。
でも、体脂肪はいいんだって。
いつも、そんなに高くないんだから。
体重よ、私の問題は。
そこをちゃんと、わかってくれなくちゃ。

TVでは、飲んだその日からと言っていたぞ。
TVでやってる商品じゃないから、ダメなのか？
（通販でやってるものじゃない商品）
安いからか？

がっくり…くるが、
今日の今日だし、
少し続けてみることにした。
（買ったし、信じないとね）
明日からすごい効果が出るかもしれないし。
よぉし、やってみるか。
「頼むぞ！α―リポ酸＋カルニチン！」

ということで、
新たなダイエット週間に入りました。
今回は、どうなるか…
また、報告します。

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