今日のびっくりどっきりメカ

【今日のびっくりどっきりメカ】

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今年の目標。

2020年02月02日(日)

昨年は
ポールストレッチとエアロバイクを
地味に地道に続けて5キロ落としたので
今年はこれに
四股一日50回を取り入れた五十路は
どこへ向かうの？
はー、どすこいどすこい。

・・・一度に50回は無理なんで今のところ10～20回朝昼晩の分割払いで、はーどすこいどすこい、と。

・・・3年後に阿炎的四股ができたら完成形ってことで！←目指すんかいw←目指すよ？何か問題でも？

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