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メニュー。 - 2014年12月03日(水)
＊ハンバーグ 謎のソース
＊みそ汁（豆腐・長葱・えのき）
＊切り干し大根（自作の煮揚げ入り）
＊茹でブロッコリー＆プチトマト
＊キャベツの和風サラダ
ハンバーグの謎のソースというのは、本当に謎だから謎って書きました。
ケチャとソースと八丁味噌と油揚げを煮たときの汁入れたり。
味も謎だったけど、概ね高評価。
みそ汁は何の変哲もないただのみそ汁。
こないだ、おでんにモチ巾着入れたんですね。
そんときの油揚げがちょびっと残ったんで、きつねうどんに乗っけようと
思って甘じょっぱく煮ておいたのがあったんで、それを刻んで切り干し大根
に入れました。
煮汁はハンバーグソースに投入。
ブロッコリーは塩茹で。茎も美味しいので食べる。
キャベツの和風サラダ、実は前日も同じものを食べたのだが意外に子供たちに
好評で、ちょっとしか食べられなくて自分が物足りてなかったので２日
連続で登場。刻み海苔とかつお節かけて、和風ドレッシングと青じそドレを
ダブルでかけたら美味しかった〜。
子供達が気に入って読んでる絵本にハンバーグ丼が出てくるんですよね。
ハンバーグ３個乗っけて「ハンバーグハンバーグハンバーグ丼」が。
それで、ず〜っと言われてたんです。
「ハンバーグハンバーグハンバーグ丼が食べたい」って。
さすがに３個乗せるわけにいかないんで、１個だけご飯に乗せて、食べたら
またあげるよと言って、結局２人とも２個ずつたいらげました。
６歳と４歳ですが、多分カロリー的には私より摂取してると思います。
いいなあ消費できてて（笑）
私なんか、食べたいもの我慢して我慢して、やっと体重キープだよ。
ハンバーグハンバーグハンバーグ丼なんか食べたら、ｱｯという間に２kg
ぐらい増量できるよ。
年末までにあと１�圓詫遒箸気佑弌�
嬉しいことに野菜が安いんで、白菜もやしキャベツ小松菜ほうれん草を
ドカ食いしています。
ハンバーグだのフライだのといったメインは一切れにして。
ご飯は、普通に食べたら２口ぐらいで終わっちゃいそうな量をチビチビと。
子供たちよどんどん大きくなっておくれ。
お母さんの食事なら、いくら食べてもそうそう太れないはずだよ（笑）
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