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妊婦健診の日。 - 2008年03月04日(火)
ハイ、本日妊婦健診。
最近、体重はさほど気にすることもなくクリアでございます。
日曜日、旦那の実家でこれでもかっていうくらい太って帰って
きたけど、どうにかこうにか落としました。
昨日、胸焼けするほどカレー食べたのに。（笑）
妊婦になってからは便秘気味なのですが、食べた物がきちんと
排泄されれば体重はそんなに増えないってことも分かりました。
私の周囲のママさんたちに聞くところによると、１人は15kg
増やしたと言い、１人は16�圈△覆鵑蛤嚢發�20�堊�やした
なんていう人もいたくらい。
多分、それは増やしすぎの部類に入る人たちばっかりなんだと
思うんですが･･･。
それくらい増えちゃう人って、意外と多いのかしら･･･？と
妙な安心をしてしまいました。
私は現在、８ヶ月目。来週辺りから９ヶ月に入るかな？
その時点で増やした体重は5,7�圈�
そのことを彼女たちに言うと、
「有り得ない！！素晴らしい！！優秀！！」
という言葉が口を揃えて返ってきました。
もちろん、看護師である義母と義妹のお墨付きもいただきました。
あたしったら褒められて伸びるタイプだから、わざわざそやって
体重を言いふらして「エライね、スゴイね！」と言われて、
さらに頑張れるように心の糧としているのです。
結果が出てるんだから、いーじゃないか。
前回の健診で、少し浮腫みが出ているので食事の塩分を
控えましょうと言われたのと、血液検査の結果貧血であることが
分かりました。
塩分対策として、大好きだった外食はひとまず止めました。
（断腸の思いでお一人様ランチを諦めたのです！）
味噌汁も、気持ち薄めに作ってます。
貧血対策は、鉄分が多く含まれる食べ物を意識してとるように
していましたが、またもや今回も貧血という結果が出てしまい
ました。ヘモグロビン量を計るんですかね？アレ。
だもんで、とうとうお薬を処方されてしまいました。
しかし鉄分の薬って、胸焼けやいのムカムカ感を引き起こしたり
ウンチが硬くなったりするようです。
うれしくない症状だなぁ･･･。
もっともっと水分をとるようにしないと。
それと、コレステロール値と中性脂肪値が高いので、これ以上
増やさないようにしましょうと注意を受けました。
まー、なんつーか、アレだわなー。
自分１人の身体じゃないって、何てめんどくせーんだと。
これが1人暮らしだったらさ、作るのがめんどくさけりゃ、
冷凍のご飯チンして、納豆に卵落として食べときゃいっか〜って
思えるんだけど、腹に１人いると思うと、あんまり適当なこと
やり続けるわけにいかんと思うのですよ。
基本的にモノグサなもんでね〜･･･。
象みたいに、妊娠期間が２年近くとかじゃなくて良かったよ。
耐えられん。（笑）
ちなみに象は２２ヶ月間。
ながっ！
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