2022年09月30日(金) |
朝歩くと1日が終了する |
今日はお弁当いらないので、ややゆったりめに起床 今は亡き義父の誕生日なので、朝一でダンナは電話してたわ。
母が毎朝一人で散歩に出かけてるけど 一人で歩いてて、何かあった時に困るなあ・・と 今日から一緒に歩くことにした。
私のウォーキングは夕方だけど、母たちは朝ごはん前に 歩いてるらしい。 でもさすがに朝ごはん前は、お弁当やダンナの朝ごはんやら あるので、無理なので、8時半ごろから行くことに。
掃除までしたかったけど、無理だったな。 後片付けだけして、支度して電話をしたら 何か慌ててる感じ??これから行きますと電話して マンションの下で落ち合ったけど、どうやら テレビを見ながらうとうとしてたらしく 何の電話か、わからなくなってたらしい。 認知機能の低下やな・・
小一時間、母が歩くコースを歩いたけど 私も久しぶりに歩いたし、ゆっくり歩く母に付き合って 歩いたのもあって、めっちゃ疲れたな・・
10時前に帰ってきたけど、なんかもう今日終了って感じに なってしまったわ(^^ゞ ちょっと休憩して、アプリをやって いつもお昼食べる時間になったけど 全然お腹空かない
運動するとお腹空かないのよねえ アカンやん。 少な目にオートミール入りのスープ飲んだけど。
午後からパソコン作業しつつ晩御飯のことを考えるけど 何も考えられないなあ・・何も思い浮かばない。 ダンナは今日昼からお寿司をたらふく食べたらしいから 適当なものでいいだろうけど・・
でもだんだん私がお腹へってきたわ(笑) 結局、がっつりとカボチャのキーマカレーを作ることにした。
夕方ウォーキング行くくらいの時間が余ったので TVerを見てからお風呂に。
日帰りでダンナの実家に帰ってる義妹が 夜に魚を届けてくれるらしい。 冷凍庫に入るかなあ(^^ゞ
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