| 2022年04月25日(月) |
ウォーキングで筋肉痛 |
夜中に何度も目が覚めるのはもう布団が暑いんだわ・・と 先日敷毛布を夏物に変えたけど、やっぱり何度も目が覚めるのは 変わらなかった(^^ゞ
いつもGWごろまで冬用のシーツにしてるけど ダンナに聞いたら「まだ我慢できる」って言うんですけど そこは我慢しなくていいけどな??
来週はもう5月だし、衣替えもしなくちゃな〜 あっという間に暖かくなってしまった。
のんびりとルーティンの家事 天気がいいし、張り切って窓掃除でもすればいいけど ヘルペス中だし、無理はしないよ〜〜 と、思ってたら、友達が窓掃除してた・・ ですよね(^^ゞ
中文アプリをして忘れずパンを仕込んでおいて お昼食べて、パソコン作業
一段落したところで、ざっくり衣替え フリース類をしまって、Tシャツをだす。 ブログを仕上げてから、晩御飯の下ごしらえして 明日から天気が崩れるっぽいし ウォーキングに行ってみることに。
菅田将暉のANNが終わったから ラジオ聞くモチベーションがなくなって(笑) めっきりサボってたもんなあ。 お天気いいし気持ちよく歩いてるけど あれ?歩いてる途中から、すでに足がだるいよ?
こんなに筋肉落ちてるんだ(@@) そりゃライブ行くだけで疲れるわ!! あまり無理してもな〜〜と、いつもの8割くらいで 折り返したわ。
そういや、最近めっきり自転車にも乗ってないし 衰えまくってるな。 そろそろ自転車で図書館にでも行かなくちゃ
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