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2020年02月13日(木) 丈夫な胃腸が欲しい

いつも通り早起きしたけども
今日はお弁当いらないので、なんだか時間があるわ。

共同購入を取りに行く前に、一通りの家事終わったわ。
今週は母に会えましたが、会うたびに
「もうアカン、ボケてる」と言うので
イラっとするわ。
知ってるし!もう・・っていうか、ボケてるのはだいぶ前からやし!
っていう会話を、共同購入のお兄ちゃんが苦笑いで見てるわ(笑)

片付けて、パソコン作業
日記書いたり、メールの返事書いたり
そして今日も、胃の調子がイマイチなので
お昼を抜いてそのままパソコンの前にいるけど
そうすると、座りっぱなしになるのよね(^^ゞ

意識して、休憩して立ち上がったり
ウロウロしないとアカンわ。

ツイッターのTLに、漢方の先生が
胃腸の調子が悪い時や食欲がない時は
林檎のすりおろしを・・っていうツイートしていたので
ちょうどリンゴもあるしおやつにチンして林檎食べておきました。

今日は、めっちゃ暖かくなる・・と天気予報で言うてたけど
震えるほど寒くはないけど、特に暖かいわけじゃないな?
・・と、思ってたら、午後からリビングに陽ざしが入ってきて
ぐんぐん室温が上がってきたわ。
21度を超えたらさすがに暖かい(笑)

今日こそウォーキング行こうと、早めに晩御飯の下ごしらえして
行ってきましたよ。
いつもより薄着で行ったけど、それでも暑かったな〜。
気持ちよく歩けて、晩御飯のころにはおなかも減ってきた!!
は〜、久しぶりに美味しくご飯食べた気がする!

胃腸が丈夫で常にお腹空いて
美味しくご飯が食べられる人がうらやましいわ・・
昔はそうだったのになあ。



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のりこ [MAIL] [HOMEPAGE]

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