昨夜ライブから帰ってくるのも遅くて
必然的に寝るのも遅くなったので
ダンナもいないし、ゆっくり寝よう・・と思ったのに
やっぱりいつも通り目が覚めてしまうorz

目は覚めるけど、寝不足には違いないので
ぼんやりしてるし、頭回らないし。

ヤカンを火にかけてるのをすっかり忘れてたり
朝からグダグダになってる(^^ゞ
危ない危ない。


晩御飯食べずに寝たから、今朝はトースト1枚食べようかな
と、思ったけど、後悔しそうだったので、やはり半分に。
8枚切りのトースト1枚も食べれないのもアレですけどね。
一度にたくさん食べれないのよねえ。

途中でおなか減ったら、もう半分食べようかなと思いつつ
10時前に小腹が減ったので、そうだ、卵を食べよう！
どうも、食べる量が少ない上に、野菜の方が好きなので
意識してタンパク質をとらないと、筋トレしても意味ないやん。
というわけでおやつはレンチンの温泉卵（笑）

甘酒もなくなったので、仕込んでおいて
お昼を挟んで、パソコン作業を延々と。

途中で疲れてきたので、一休みして録画してるテレビを・・

徹子の部屋に菅田将暉君が出てたので、久々に徹子の部屋見たけど
徹子さんも、年取ったなあ・・・
そういえば、時間も30分になってますよね。

とはいえ、菅田くんが大阪出身というと、さらっと大阪弁で
しゃべったり、さすがでしたね。

夕方、ちょこちょこ作り置きを作って
こんにゃく麺の賞味期限が昨日までだったので
晩御飯は、カレーうどんのこんにゃく麺バージョンに。
一人だったのでね。
冷凍庫にささみがあったので、それも入れて豪華版に（笑）

急にタンパク質意識してもダメなんだけど・・
毎日とろうね( ´艸｀)