WITH*Kids
 < 過去  INDEX  未来 >

2019年07月11日(木) ベジタリアン

風邪のひきかけで、風邪薬もらったので、
悪化はしないけど、劇的によくなってるわけでもないのよね。
漢方だから、ゆるやかな効き目なんだろうなと思ってますが。

頭もぼんやりするし、体もだるいので
ちょっとゆっくり目にすごそう。

と、思ったんですけど、よく考えたら
朝のルーティンで、スクワットとか、筋トレとかやってるやん!(笑)
洗濯機に水がたまるまでの間、軽く筋トレしてるんですけど
ついやってしまってた・・

まあ、そういうことをうっかりやってしまうくらいには
元気ってことなんですけどね(笑)

共同購入取りに行って、だらだらテレビチェック
お昼も、いまいちまだ食欲ないなあ。
具沢山スープみたいなものを食べて、ばたっとお昼寝

あああ、もう2時だわ!と思って起きたら
まだ1時前でした(笑)時計見間違えてたわ(^^ゞ

午後からリハビリがてら、だらだらしたパソコン作業して
晩御飯の支度。
そろそろズッキーニもナスも使わないといけないから
ラタトゥイユにしようっと。

あと、和風ポテトサラダ・・ポテトサラダというと
めんどくさいイメージあるんですけど、これはジャガイモと
切ったさつま揚げを一緒にゆでて、粉吹きにして
塩と青のりを混ぜて、冷めてからマヨネーズであえるという
シンプル簡単なやつですw

あとキュウリを糠漬けにしてたので・・・と気が付くと
ワタシの食欲がいまいちなもんだから、めっちゃベジタリアン(笑)
ラタトゥイユも野菜だけで作ったし。

なのでダンナには冷ややっこを添えておきました。
植物性だけどタンパク質をw

明日も食事会だし、来週も予定があるから
家では粗食にしないとね〜〜(笑)


 < 過去  INDEX  未来 >


のりこ [MAIL] [HOMEPAGE]

My追加