風邪のひきかけで、風邪薬もらったので、 悪化はしないけど、劇的によくなってるわけでもないのよね。 漢方だから、ゆるやかな効き目なんだろうなと思ってますが。
頭もぼんやりするし、体もだるいので ちょっとゆっくり目にすごそう。
と、思ったんですけど、よく考えたら 朝のルーティンで、スクワットとか、筋トレとかやってるやん!(笑) 洗濯機に水がたまるまでの間、軽く筋トレしてるんですけど ついやってしまってた・・
まあ、そういうことをうっかりやってしまうくらいには 元気ってことなんですけどね(笑)
共同購入取りに行って、だらだらテレビチェック お昼も、いまいちまだ食欲ないなあ。 具沢山スープみたいなものを食べて、ばたっとお昼寝
あああ、もう2時だわ!と思って起きたら まだ1時前でした(笑)時計見間違えてたわ(^^ゞ
午後からリハビリがてら、だらだらしたパソコン作業して 晩御飯の支度。 そろそろズッキーニもナスも使わないといけないから ラタトゥイユにしようっと。
あと、和風ポテトサラダ・・ポテトサラダというと めんどくさいイメージあるんですけど、これはジャガイモと 切ったさつま揚げを一緒にゆでて、粉吹きにして 塩と青のりを混ぜて、冷めてからマヨネーズであえるという シンプル簡単なやつですw
あとキュウリを糠漬けにしてたので・・・と気が付くと ワタシの食欲がいまいちなもんだから、めっちゃベジタリアン(笑) ラタトゥイユも野菜だけで作ったし。
なのでダンナには冷ややっこを添えておきました。 植物性だけどタンパク質をw
明日も食事会だし、来週も予定があるから 家では粗食にしないとね〜〜(笑)
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