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昼寝のススメ♪
2006年07月11日(火)

ここ数日ほど、昼休みご飯を食べた後に、すや〜っと眠ってしまいます。
【睡眠に関するページ】で原因を調べたところ、もともと人間は昼に眠くなる体内リズムを持っているらしい。
確かに、ご飯を食べたら眠くなるもんね。
そして１５分くらいの昼寝は良いらしい。

ちなみにこのページによると、ナマケモノは一日２０時間も睡眠を取るらしい。
アルマジロで１８時間、ネコで１４時間らしい。


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【My追加】


ナマケモノではないところがポイント☆
ナマケモノほどは寝てないもん。＜どっちにしろ寝すぎなのは同じだろッ！

しかし、睡眠もこうしてみると結構面白いなぁ・・・。



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