ステーキを食べたのは15日だから
一昨日になるんだが
　昨日の夕食は、納豆＆トーフ（冷や奴）。
　今日の夕食も、納豆＆シャケ1切れ＆トーフ（冷や奴）…
　　　でありまっす！


ふだん、ステーキなんて食べないもんね。

ご承知のように
家内は、肉嫌い、魚嫌いなので
ウチの料理は、菜食系。
もっとも、私は
どちらもＯＫなのだが
ご多分にもれずメタボなので
肉を控えてます。

先日、すき焼きみたいな料理
　（つまり、牛肉を煮たのね）
した時も
85ｇのパックを
翌日昼食の牛丼（みたいなもも）と
二回に分けて食べるという
情けない、というか
涙ぐましいというか
食生活を続けちょります、ハイ。
（おかげで体調はまあまあだが…）

そういうわけで
外食で肉を食べた時は
（昨日のステーキは、結構大きかった
　300ｇくらいあったか？）
その後の2日
あわせて3日分全体で考えて
調節するようにしちょります。

つまり
お肉を（外食で）食べた翌日と翌々日は
肉、魚抜き！
菜食オンリー！
　ということね。……(＾＾；)


こんな生活してるうちに
何となく
肉抜き生活に
なじんできてしまった。

外でも
ステーキを食べたいと思わなくなってきたようだ。
昔は
ローストビーフが好物だったんだがね。

まだ
肉を食べる元気のあるうちに
評判の
吉祥寺のサトーの
ステーキを食べたいんだが
あすこの階段が急だからと
家内の許可がもらえない……(＾＾；)

どなたか
一緒に
行って頂けますか？？
アルフォンソ様
帰国の折り
いかがでしょうか？（笑）

もうちゃ箱主人